tag:blogger.com,1999:blog-37558231404170880252024-02-07T05:06:05.582+01:00UN SUEÑO LLAMADO COPENHAGENPihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-31277821397104152782013-05-03T15:34:00.003+02:002013-05-03T15:34:37.680+02:00Arenales 113 y parón temporal del blog.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0sHfA8MyX6LnhPofFtwjIqr3PFQ1TS7OOTrtFXFqd5TigL7KggBf33f2RKqqNmWVzfJmipBM5jHjW0rMewNJ8MhsYd1K-7Ti1du5QvWa9n-u7kRgvN0K7UXs77ukrZ8QKEgJsbP_dZW8L/s1600/IMG-20130414-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0sHfA8MyX6LnhPofFtwjIqr3PFQ1TS7OOTrtFXFqd5TigL7KggBf33f2RKqqNmWVzfJmipBM5jHjW0rMewNJ8MhsYd1K-7Ti1du5QvWa9n-u7kRgvN0K7UXs77ukrZ8QKEgJsbP_dZW8L/s320/IMG-20130414-WA0008.jpg" width="238" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">El pasado día 14/4 se disputó una nueva edición del Triatlón
de Arenales (Elche). Con una excelente organización liderada por el gran Ximo y
con unas buenas condiciones meteorológicas nos citamos una gran cantidad de
locos de este deporte en los boxes del paseo marítimo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Estuve hace dos años en Arenales y aún recordando la dureza
de la prueba cometí la imprudencia de presentarme sin haber entrenado lo
suficiente para acabar de una manera decente. Pero el hecho de poder hacer el
viaje con mi hermano Beredas y su futura esposa, y poder compartir cena y
desayuno con algunos amigos excompañeros del Evasión hizo que me atreviera, muy
a sabiendas de que lo iba a pasar muy mal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Tal y como es tradición madrugón para desayunar con los
compañeros y primeras risas con nuestro compañero argentino, que está como una
col. Recogemos trastos y marchamos en caravana hacia la playa. Aparcamos fácil
y rapidito a boxes, donde dejamos las cosas. Allí ya pierdo a mis compis de
viaje, ya que estamos colocados muy lejos unos de otros y hay demasiada gente.
Luego, con el neopreno puesto, no hay manera de localizar a nadie. Así que voy
a la playa y me hago a la idea de calentar. 50 metros para dentro y vuelta
cagándome en lo fría que está el agua y acojonado por lo mal que lo vamos a
pasar. Van a dar las primeras salidas, así que me dirijo a la playa y busco los
gorros de mi color. Allí me encuentro a un compañero de trabajo de Beredas, que
ha venido con nosotros, y que va a intentar acabar su primer triatlón allí, en
Arenales, con un par…</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Sin darnos cuenta llega nuestra salida. Me coloco en la
parte trasera y por la izquierda, ya que el primer giro es a derecha y paso de
pegarme con nadie. Además voy muy justo también con la natación, por lo que lo
más inteligente es ir a mi rollo e intentar salir del agua sin sufrir mucho. A
los 200 metros ya tengo que parar y es que no consigo llevar la respiración
como toca. Voy al final del grupo, pero veo a varios pencos que me
rodean..jeje. Nos acercamos a la boya más distante, en la que han puesto un
velero para que lo veamos bien. Está lejísimos, pero con un poco de paciencia
se llega. Voy alternando el nado con el flote ballenero, y al llegar a esa boya
parece que se me enciende el piloto automático y empiezo a nadar con más ritmo.
Voy muy mal colocado, de los últimos de mi salida y ya están pasándonos los de
la siguiente salida. Me desmoralizo, porque la natación es lo único que hago de
manera un poco decente y en este caso está siendo patética. Intento apretar un
poco y empiezo a pasar a gente. Ultimo giro y hacia la orilla. Voy muy cansado,
pero el ritmo es más decente. Salgo del agua y me doy cuenta que
afortunadamente no he puesto en marcha el Polar. Transición kilométrica y
cogemos la bici. Nada más salir rampón en el que noto un pinchazo en la zona
del tendón y por un momento se me encienden las alarmas. Me bajo un momento de
la bici, estiro y sigo. Falsa alarma, no vuelvo a notar nada en la bici. Voy a
un ritmo de 30-32 km/h y van pasando los kms sin excesivo esfuerzo. Sobre el km
70 oigo que se acerca un cohete y me pasa mi hermano el Beredas, con su cabra,
pedaleando super suelto y muy bien. Me alegro muchísimo y le doy ánimos. El
también me anima y me dice que siga, que voy bien.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Llego a boxes y ya están la mayoría de las bicis ahí, así
que voy muy mal clasificado, aunque sinceramente me da igual, el único objetivo
es acabar. Me quito el casco, dejo la bici y al cambiarme las zapas se me suben
los dos gemelos a la vez!!!! Empezamos mal. Me siento y el compañero de al lado
me echa una mano para poder levantarme. Mala pinta tiene, que quedan 21 kms por
delante y ya voy acalambrado. Nada más empezar la carrera a pie vienen unos 4
kms muy duros, con las famosas escaleras y alguna que otra rampa. Al pasar esa
zona empiezo a tener problemas en el cuádriceps y pienso que no voy a poder
acabar. Me tomo una pastilla de sales y los ánimos de los voluntarios hacen que
siga trotando, esperando que las molestias me permitan seguir. En el km 6 me
cruzo con Beredas, que va por el 8,5 sonriendo, para variar, y me da ánimos. Ya
voy jodido, me quedan las dunas, la arena, el paseo y otra vuelta igual. Al
final de esta primera vuelta vuelven a aparecer los calambres y vuelve a
aparecer la idea de retirarme, pero en cuanto me acerco a la zona de meta y veo
la animación desaparece.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Acabo la zona chunga de la segunda y última vuelta y me
cruzo con Beredas, que ya va para meta, qué grande, va súper bien.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">En la segunda vuelta camino mucho, las piernas no dan para
más y los calambres son constantes. Pero casi sin darme cuenta estoy en el
último km. La gente no para de animar y aunque voy a puntito de acalambrarme
llego a meta intentando correr. Acabo, abrazo de rigor del amigo Ximo, medalla,
y detallazo de mi hermano Beredas que está esperándome para darme un abrazo.
Gran final. Me comenta que ha hecho un carrerón, y es que está muy fuerte, de
cara a su debut en el Ironcat del próximo sábado 11/5.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hBK2zQSCeC4XMvfm8b3GSQKoXKnZLH0qPF7UFr7rLmPlabozVvHi-dazoJEF-HZ1vdhU8sXlLBxrzT4zisR7hKgz9ZR0Rsrkw_8LcMlDKLx4xcmIyX_9pkGE_V3mh31_XkZ0UwaQj2iF/s1600/meta+(1608).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hBK2zQSCeC4XMvfm8b3GSQKoXKnZLH0qPF7UFr7rLmPlabozVvHi-dazoJEF-HZ1vdhU8sXlLBxrzT4zisR7hKgz9ZR0Rsrkw_8LcMlDKLx4xcmIyX_9pkGE_V3mh31_XkZ0UwaQj2iF/s320/meta+(1608).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Vuelta a casa con parada en el Mc Donalds de Petres, donde
flipamos con la marea amarilla que viene de Murcia de ver el partido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Prometo volver a Elche en 2014, pero preparado para hacer un
tiempo más decente y no sufrir tanto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Y con esta crónica de Arenales se produce un parón en el
blog hasta finales de 2013. El motivo es que voy a centrarme en un nuevo
proyecto, respaldado por un nuevo blog, al que le voy a dedicar todo el tiempo
que pueda. Se trata del proyecto “<span style="color: red;"><strong>Un Ironman por Alba</strong></span>”. Un proyecto en el que
vamos a intentar recaudar fondos para la <strong>Asociación Alba Pérez</strong>, que recoge
fondos para los niños enfermos de cáncer. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">En breve empezare a publicar en unironmanporalba.blogspot.com
donde podréis informaros de cómo colaborar y espero que entre todos podamos
recaudar mucho dinero para que se siga investigando y que estos niños puedan
tener una vida normal y feliz, como la que se merece tener cualquier niño.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Abrazos y besos…</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-6791842160876107642012-11-19T11:55:00.001+01:002012-11-19T11:56:22.823+01:00Calella, mi primer distancia Ironman. Parte 2<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">......</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Poco a poco dejamos de oír la megafonía de la meta y nos metemos en<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pineda, donde aún queda gente animando. Intento no mirar al resto de participantes porque la verdad es que hay gente muy tocada, caminando haciendo eses, y nos quedan aún unos 8 kms. Llego a la “zona oscura” y vuelvo a encontrarme mal. Paro y estiro, pero la sensación es de vacío total, no tengo fuerzas para seguir. Hace frío, y estoy un poco mareado, así que lo de correr por esa zona lo descarto. De todas formas tampoco me veo con fuerzas. Lo que no hago es pararme del todo, porque hace frío y no debo. A lo lejos parece que veo el hotel donde tenemos que dar la vuelta. Ya estoy en la zona iluminada, donde puedo correr, y donde me obligo a hacerlo hasta la zona de avituallamiento. El ritmo es patético, pero no hay más, mi cuerpo no tiene más, aunque a mi cabeza le gustaría. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Llego al avituallamiento, y lo mismo de las otras tres veces, tengo a 4-5 voluntarios ofreciéndome de todo y preguntándome cómo voy.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>He llegado muy tocado y no tengo ganas ni de hablar, pero no puedo irme sin darles las gracias. Cómo naranja, plátano y algo de isotónico, y mi gel explosivo, que todavía no he probado y que es para los últimos kms. No me creo que vaya a darme ese empujón que necesito para acabar y además parece que me esté tomando un trago de vivaporús ese. Vuelvo a meterme en la oscuridad y no dejo de pasar a gente. No me ha hecho efecto nada de lo que me he tomado, porque acabo de hacerlo, pero el coco me está dando unos últimos chutes de energía y ya solo pienso en que me está costando mucho esta última vuelta y tendré a mis peques esperando para entrar en meta conmigo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hago todo el tramo hasta Pineda al trote, aunque paro un par de veces a estirar, porque muscularmente voy tocado. No dejan de pasar médicos con scooters, de un lado a otro, y casi siempre vuelven hacia meta con una persona que se ha retirado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Llego a Pineda y ya creo escuchar algo de la megafonía. De repente una persona que está animando me dice que ayude a un chico que está a unos 200 metros delante de mí y que parece ser que va en muy mal estado. Apreto un poco hasta llegar a su altura y cuando llego veo a un chaval que no deja de quejarse del estómago y aunque le animo a seguir no para de llorar y de decir que no puede acabar. Consigo que camine a mi lado y llegamos al cartel del km 40. Se quiere sentar y aunque se cabrea conmigo y me dice varias veces que siga yo consigo que venga caminando a mi lado. Me dice que su novia está de camino y aparece una chica caminando a lo lejos. Me da las gracias y le digo que tiene que acabar. Empiezo a correr, estoy a unos 10 minutos de cumplir mi sueño. Me ha dejado tocado ver así a este chaval, pero confío en que acabe. Ahora ya no me duele nada, ya no estoy cansado, solo pienso en llegar a esa zona por la que he pasado 3 veces y donde está mi familia esperándome.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Empiezo a recordar un maratón de Valencia de hace años, que se lo dediqué a mi padre recién fallecido, en el que me emocioné tanto al entrar en meta que me asusté porque me ahogaba. Llego al último km y empiezo a emocionarme. Ya voy viendo público y todos te aplauden y animan, joder que llego!!!, veo la zona de meta, los ojos ya un poco llorosos.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ahí están, tengo que hacer unos 50 mtros de ida y vuelta y ya enfilo meta, de repente veo a mi hijo mayor a mi lado, ha salido ya el delincuente!!!, le cojo de la mano, le miro la cara y lleva una sonrisa de oreja a oreja, giramos y vamos hacia su hermano que está cogido de la mano de mi mujer, llegamos donde están y me llevo una gran sorpresa porque mi mujer también sale y enfilamos los 4 la recta de meta, mientras el resto de animadores no dejan de chillar. Joder, qué momento, no se puede describir, alegría, satisfacción, emoción, dolor y mil sentimientos más todos juntos. Pasamos la meta y no aguanto más, me pongo a llorar, estoy super emocionado, soy finisher. Mi mujer y mis hijos me abrazan y me dan besos y me dicen que ya vale, que hay un miembro de la organización con la medalla esperando que yo termine de tirar moco. Me da la enhorabuena y me dice que soy finisher, y tiene el detallazo de ponerle una medalla a cada niño, del challenge infantil del día anterior.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="240" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja7Qp4CbHetFq4A_QB4dUgRoUYQtmUqOnHuMimPTsQ_trShQGhC75fqlCAdzPU_nF1MxkjG6Mt0laKxaR6PTzG6R4itQtGE2NtOpwb0FGA8dY7USwdeA_6aNMSBHo2ftoJqebVn2F5twjW/s320/Calella+final+con+ni%C3%B1os.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: yellow; font-family: Verdana, sans-serif;">Yo flipando, y los niños muy contentos!!!!</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: yellow; font-family: Verdana, sans-serif;"></span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja7Qp4CbHetFq4A_QB4dUgRoUYQtmUqOnHuMimPTsQ_trShQGhC75fqlCAdzPU_nF1MxkjG6Mt0laKxaR6PTzG6R4itQtGE2NtOpwb0FGA8dY7USwdeA_6aNMSBHo2ftoJqebVn2F5twjW/s1600/Calella+final+con+ni%C3%B1os.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: 'Calibri','sans-serif'; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Estoy feliz y todavía no me lo creo. Ha sido muy duro, más de lo esperado, y es que solo he sufrido los últimos 18-20 kms.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ahora tengo muchísimo frío y buscamos la carpa de la C Roja para que me den una manta térmica. Al llegar veo que hay un montón de camillas y gente con suero “enchufao”, y me dicen que de las desechables no les queda, pero que entre y me darán una de las otras. Paso de meterme ahí, que estoy de p madre. Vamos a buscar al resto de familiares y amigos y es muy emocionante. Me cuesta no volver a ponerme a llorar. Empiezan a ponerme chaquetas, bufandas y demás por encima. Y en ese momento tiran un castillo de fuegos, y es que uno es importante…jeje</span></div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0B_W5v6ZXgwni78ef70tS98P2wMJ_NymndB6waU3E-0VpOCOogQBjJnhCkeolxIuEufqpu2tXz2bsTxmbeGztSfSkmyIeGF3uA8EYSND-fZtr_OOnXCB-Wg6rJYwIfE6hAasRGALjVOrD/s1600/Calella+fuegos+art.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0B_W5v6ZXgwni78ef70tS98P2wMJ_NymndB6waU3E-0VpOCOogQBjJnhCkeolxIuEufqpu2tXz2bsTxmbeGztSfSkmyIeGF3uA8EYSND-fZtr_OOnXCB-Wg6rJYwIfE6hAasRGALjVOrD/s1600/Calella+fuegos+art.jpg" /></span></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mi mujer me confiesa que ha entrado en meta conmigo por miedo a que entrara en meta y cayera redondo al suelo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nos despedimos de mi sobrina y Cristián y vamos a recoger la bici y los trastos. Estoy eufórico, todavía no me creo que haya acabado y, dentro de lo que cabe, tan bien. Durante todos los meses de entrenamiento he tenido dudas de si estaba realizando un entrenamiento suficiente o adecuado para poder terminar, y ahora veo que sí.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nuestros amigos Chus y Bauti nos acompañan hasta la puerta del Hotel, y de camino paramos a por una pizza para mí (conseguí comerme media). Y en la puerta del hotel nos despedimos de estos grandes amigos y subimos, para acabar un día muy largo, el día de primer Iron Man Finisher.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El año que viene intentaremos acabar dos, Ironcat en L’Ampolla (Tarragona) el 11/5/2013 y el Tri Iberman en Huelva el 5/10/2013, así que tendremos una temporadita bastante larga.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gracias a todos los que me habéis apoyado para que pudiese conseguir este sueño, amigos, compañeros de club, hermanos de la Cream, mi hermano putativo Jesús (dentro de nada estás bien del todo), mi hermano Pedro and family que me prepararon un vídeo unos días antes de la carrera, a mis animadores el día de la carrera (Leila, Cristian, Chus, Bauti, Joan, Guillem y Suni), pero sobre todo a mi mujer e hijos, que han sufrido todos mis entrenes y el día de la carrera estuvieron increíbles. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Gracias!!!!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi417GVd0FLFI4Q3gMPEbVdlsIZ1u9PxTMlsfRQwYCHxliUSNmbRXwZRM_bhXAbp2o5tJKtM08v-U_pL8Ljq47NzoGcKfkRmTUKtny3o8av8X8G07AZexDVIV9BLpyZPRxyNkIPoCENmKtV/s1600/Calella+finisher.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi417GVd0FLFI4Q3gMPEbVdlsIZ1u9PxTMlsfRQwYCHxliUSNmbRXwZRM_bhXAbp2o5tJKtM08v-U_pL8Ljq47NzoGcKfkRmTUKtny3o8av8X8G07AZexDVIV9BLpyZPRxyNkIPoCENmKtV/s320/Calella+finisher.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: yellow; font-family: Verdana, sans-serif;">Reto conseguido!!!!</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<br /></div>
Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-62936209843746179552012-11-06T12:12:00.000+01:002012-11-06T12:12:35.986+01:00Calella, mi primer distancia Ironman. Parte 1<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Desde el día que me metí en este mundillo de locos que es el triatlón tenía en la cabeza probar a acabar un Ironman, y el pasado día 30 de septiembre cumplí mi sueño.</span></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Tenía que enfrentarme a este reto sin mi amigo y compañero Jesús, que debido a un accidente entrenando no podía estar intentando cumplir su sueño. Pero en Calella nos íbamos a encontrar varios compañeros de club, entre los que se encontraban 4 debutantes más en la distancia.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Iba a ser un finde especial, porque además de probarme hasta el límite tendría unos animadores de lujo. Los nanos se perdían el cole el viernes para poder venirse a Calella, así que el viernes a media mañana salimos mi mujer, los nanos y yo, con el coche cargado y con muchas sensaciones encima.</span></div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Ii6MJkg7O0Az-TCQuW3AvHMh2pMZPk57Yg9_Lnp_KvuNUCUArtrsVJ1agUa07Tl3oGFtshHIxPm-W2QXc2P9wG2mJ6g0V8NzdlyMmsmcLB6LjvpfZwLQYN0AqNcoL2UMCV_p7v-0nBa7/s1600/Coche.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" oea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Ii6MJkg7O0Az-TCQuW3AvHMh2pMZPk57Yg9_Lnp_KvuNUCUArtrsVJ1agUa07Tl3oGFtshHIxPm-W2QXc2P9wG2mJ6g0V8NzdlyMmsmcLB6LjvpfZwLQYN0AqNcoL2UMCV_p7v-0nBa7/s320/Coche.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">El domingo tendríamos un equipo de animación insuperable,
con mi mujer al frente, los niños, mi sobrina, Cristian, Chus y Bauti. Además en Calella
también estaría mi amigo y compañero de club Dani Peris, que además de ser un súper
clase (no tardará en ir a Hawái) no dudó en ir a animarnos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Además se ha creado un grupo de whatsapp con muchos amigos
del club de triatlón y mi hermano, que al final no ha podido venir por motivos
laborales.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">El hándicap inicial era el tiempo, ya que desde hacía muchos
días estaban pronosticando lluvia y fuerte viento. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Llegamos a Calella y efectivamente el panorama es lluvia,
lluvia, barro y un poco más de lluvia. La zona de la feria está prácticamente
inaccesible y pegamos un vistazo rápido a lo que se puede y a tomarnos algo.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgojrwCQB2sx4MFIKldUHxXRJI60SRKhOA5LmjuRJo2U-9c2xrt3ltyRrODWZjm0Tmf9VLCi7fKezZEgO2n-0E6rpsuBQNSEXXK7wfzOJgG89t2cOsOwaXPRWlbFR9VXkhv1dMzGYForZuE/s1600/Calella+calle.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgojrwCQB2sx4MFIKldUHxXRJI60SRKhOA5LmjuRJo2U-9c2xrt3ltyRrODWZjm0Tmf9VLCi7fKezZEgO2n-0E6rpsuBQNSEXXK7wfzOJgG89t2cOsOwaXPRWlbFR9VXkhv1dMzGYForZuE/s320/Calella+calle.JPG" width="180" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">El Hotel está en un sitio privilegiado, a unos 300 metros de
la zona de meta, pero la verdad es que es bastante cutrillo. El 90% de los que
están hospedados allí son extranjeros y hay bastantes triatletas, que se
diferencian por la indumentaria.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">El sábado amanece lluvioso y tengo la suerte de tener el
local de la charla técnica a escasos 200 metros del hotel. En ella me encuentro
con la mayoría de los compañeros de club y nos comunican que debido a las
predicciones meteorológicas no debemos dejar la bici en boxes esa tarde, pero
sí dejar las bolsas y activar el chip.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Me despido de los compañeros
hasta la tarde y aunque está lloviendo mucho nos vamos a comer a una
pizzería cercana al hotel. Sigue lloviendo y las predicciones son muy malas.
Hablan de lluvia casi todo el día, así que voy mentalizándome de lo que nos
espera. De vuelta al hotel preparo todos los artilugios para dejar las bolsas
preparadas. Sigo pensando que me he dejado algo…, pero al final parece que está
todo y dejo las bolsas preparadas para llevarlas a la carpa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<span style="line-height: 115%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">A media tarde nos acercamos a la zona de meta y vemos
que está todo embarrado y hecho una guarrería. Menos mal que no nos hacen dejar
la bici porque habría sido una locura.</span></span></div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibA-THLj3Dc6ij_MEzkkzMo2WWIkS5TLmh0aIgkvcb6Cqu1NXKuu9-hytMvBMh3HRg-l0H3wxxyvGyOhdwL77UhYT_ThfGCfHyfilPMIBfwZPbhMyaqOiQDKNVmtFo-1UWZTiNZ-Vj1HNq/s1600/Calella+feria+triatleta.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibA-THLj3Dc6ij_MEzkkzMo2WWIkS5TLmh0aIgkvcb6Cqu1NXKuu9-hytMvBMh3HRg-l0H3wxxyvGyOhdwL77UhYT_ThfGCfHyfilPMIBfwZPbhMyaqOiQDKNVmtFo-1UWZTiNZ-Vj1HNq/s320/Calella+feria+triatleta.JPG" width="180" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Dejamos las bolsas, hacemos el control del chip y nos vamos
a cenar al hotel y a intentar dormir lo antes posible.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Estoy muy mentalizado con el tema de la lluvia y soy
consciente de que va a ser durísimo, pero he entrenado mucho y mi único
objetivo es acabar. Voy a tener una animación de lujo y no puedo fallar, así
que en un rato estoy dormido. Son aproximadamente las 23 h cuando me duermo y
me despierto 4 o 5 veces, mirando la hora, hasta que a las 5 suena el
despertador del móvil. Me he dejado todo preparado para ponerme el traje de
faena y salir de la habitación sin despertar a nadie, así que tal y como lo
tenía previsto me equipo y dispongo a meterme en el diminuto ascensor con la
bici, casco aero y demás trastos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">El hotel nos ofrece un desayuno especial de 5 a 6 h para los
triatletas. Así que las 15-20 personas que hay allí son triatletas. Se nota
enseguida quienes somos los debutantes, todos con la misma “cara de pedo”.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Veo que no hay zumo y pregunto, con la suerte de dar con el
único español de la sala, un alicantino debutante que está igual o más cagado
que yo. No hay nadie responsable del restaurante del hotel, solo el sereno, al
que le han dado instrucciones de sacar 4 cosas y ya está. Entre esas cosas no
hay zumo, así que como sé que la leche no me sienta bien me como un par de
tostadas acompañadas de un fabuloso vaso de agua. Empezamos bien el día!!!
Aprovecho también para hacerme un sándwich para la bici.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Salgo a la calle y me pongo el casco de pájaro loco (gran regalo de mi gente en conmemoración a mis 40 tacazos). A lo
lejos veo a un par más de zumbaos en la misma situación que yo. En apenas 5
minutos llego a la zona de boxes, y enseguida paso el control. Dejo mi bici y
vuelvo a la carpa de bolsas a dejar un par de cosas que me había olvidado el
día anterior. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Son las 7 en punto de la mañana y hasta las 8:30 no salen
los primeros. Me quedo parado, apoyado en una valla, y miro el panorama de los
boxes. Aún llevo el móvil encima, así que hago una foto y noto como me voy
poniendo un poco nervioso, el momento se acerca y ya no hay vuelta atrás.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvIV85rgmrrhhDb3gBl5yYppAJfab9tvMfXDwZ6THIfPBtCFsY_pdhLAiOKjxfv_Pv8OOrgcTSGfVFhKIo_Srm-MS_KAQjdtBLCQ78hgUvnjKX9izYXOaNbgSZiRBehys734eIsRAzE1w9/s1600/Calella+boxes.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvIV85rgmrrhhDb3gBl5yYppAJfab9tvMfXDwZ6THIfPBtCFsY_pdhLAiOKjxfv_Pv8OOrgcTSGfVFhKIo_Srm-MS_KAQjdtBLCQ78hgUvnjKX9izYXOaNbgSZiRBehys734eIsRAzE1w9/s320/Calella+boxes.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Vuelvo hacia la carpa, a ver si localizo a mis compañeros, y
aunque no tengo ganas decido ir a pegar la última “meadilla” antes de la
salida. Al volver me cruzo con Michel, otro debutante como yo, y me dice donde
están más compañeros. Después de recibir los últimos ánimos de Maite me meto en
la carpa, a dejar el móvil y coger el gel que me tengo que tomar justo antes de
la salida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Al salir de la carpa me encuentro con Marta y Pedro, dos
cracks que también debutan, pero a un nivel estratosférico. Salimos juntos de la carpa y nos encontramos
a otro crack, David. El tío que más confianza te puede dar, y que demostró que
es el más humilde del mundo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Nos vamos hacia la playa y Pedro “se pierde”. Hay mucha
gente y nos quedamos en la orilla Marta, David y yo. Decidimos entrar a
calentar y justo al ponerme las gafas una de las gomas se parte. Por un momento
me entra el acojone, pero ahí está David, que con una calma impresionante me
ayuda a hacer un nudo y problema solucionado. El agua está perfecta para ir con
el neopreno, así que vamos nadando hacia la zona de salida, que está a unos 200
metros de donde nos hemos metido en el agua. Las sensaciones son muy buenas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">No van a tardar en dar la primera salida, así que salimos
del agua. Ya no vemos a David, así que estamos Marta y yo. Ella intenta
localizar a Pedro, pero hay demasiada gente y muchos ya están cerca del cajón
de salida. Estiramos un poco, últimos ánimos y Marta se va a la salida. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Me acerco a la orilla, para intentar ver a nuestro compañero
Fernando, que está en la salida élite. Me encuentro con David, que el pobre
está chillándole a Fernando que se ponga las gafas, ya que las tiene en la
cabeza y parece despistado. Anuncian último minuto por megafonía. De repente
Fernando se baja las gafas y salida. Es alucinante como sale esta gente, son de
otro mundo…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Me despido de David, ya que sale en unos 15 minutos. Me
quedo sólo, aunque rodeado de cientos de triatletas. Mi salida es la penúltima,
así que tengo tiempo de ver salir a Marta y justo cuando entra en el salón de
salida David nos llaman para la última zona de salida, así que dejo la orilla y
me acerco junto a más de 200 gorros rojos más a la zona de salida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Ahora sí que se respira tensión. Hay tres grupos delante de
mí. Los primeros en salir son los blancos, luego los azules, los amarillos y
por fin el grupo de 40-44, que es el mío. Dan la salida a los blancos y todos
los demás avanzamos un cuadro. Salen los amarillos y volvemos a avanzar.
Ahora solo tengo a los “gorros azules” delante, la tensión va aumentando por
momentos. Salida de los gorros azules, grupo 35-39, la más numerosa, y vamos
nosotros con casi 250 triatletas. De estos apenas unos 80 somos españoles y hay
más de 30 nacionalidades. Quedan tres minutos. Me coloco atrás en la parte
izquierda, ya que el primer giro es hacia la derecha y no quiero llevarme
golpes por no estar colocado donde debo.
Escucho hablar en inglés, francés, italiano, alemán….vamos que eso
parece la ONU, pero sin traductores. Pero independientemente del idioma todos
tenemos esa cara mezcla de miedo y respeto. Megafonía anuncia último minuto.
Estoy a apenas unos centímetros del speaker. Estoy demasiado nervioso, las
pulsaciones altísimas, me pongo en cuclillas y cierro los ojos, intentando
desconectar de todo, pensando que es un entrene más, que me voy a meter con más
de 200 tíos a nadar un rato. Me levanto de nuevo, me giro al speaker y
sonriendo me da una palmada en el hombro, animándome. Miro a la derecha y veo
cómo encienden la carcasa que anuncia cada una de las salidas, me bajo las
gafas, paso los dedos por detrás para comprobar que el nudo sigue ahí, son
apenas dos segundos, pero se hacen eternos, qué sensación tan angustiosa…y….
salida!!!!!!</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Ahora ya está, tengo que intentar ponerme a nadar más
tranquilo, ya que las pulsaciones siguen muy altas. Entro en el agua y empiezo
a nadar. Tengo unos 200 metros hasta el primer giro y luego la recta es
larguísima, más de 1500 metros. Así que voy con mucha calma esos 200 metros.
Giro en la primera boya, las pulsaciones han bajado y están estabilizadas, así
que hay que poner el ritmo de crucero que me permita acabar con buenas
sensaciones. Si me veo bien siempre habrá tiempo de apretar los últimos metros.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Pasamos un par de boyas y veo que me he desviado mucho, me
he alejado de la orilla cuando el recorrido va paralelo a ella. No pasa nada,
cambio rumbo y llego bien a la boya. Ahora ya veo la boya de giro a izquierdas,
que nos llevará a alejarnos otros 200 metros de la orilla, dirección a las
Columbretes…jejejej… El agua es súper oscura y por un momento pienso en los
bichos que deben estar circulando por debajo de nosotros. Llegamos a la
siguiente boya, ahora giro a la izquierda de nuevo para volver a afrontar la
recta más larga del recorrido, otra vez paralelo a la orilla. Al coger aire veo
que tengo gorros azules alrededor, y no han venido a hacer ninguna intervención
militar, son los de la salida de antes de la mía, a los que estoy empezando a
pillar (aunque parezca mentira hay gente que nada mucho peor que yo). Eso me
anima y aunque no hemos llegado a la mitad del circuito ya hay gente nadando
braza, algo peligroso porque te los puedes tragar literalmente. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Me veo bien y decido apretar un poco. Me suben las
pulsaciones y lo noto, pero voy bien y me da mucha moral ver que estoy adelantando
a gente. Justo cuando subo el ritmo veo que se me acerca un gorro rosa a toda
hostia por la derecha. La única salida que tengo detrás son los de relevos, así
que los que hacen la natación se supone que son nadadores. El “obus rosa” me
pasa como si estuviese parado y detrás otros dos. Pero yo sigo a lo mío. Estos
no van a hacer el Ironman, van a hacer parte y a mí me queda un día muy largo,
así que yo sigo con mi ritmo y mi carrera. Sigo adelantando a gorros azules y
no tardo en ver a gorros amarillos. Joder, esto va muy bien. No miro el tiempo,
porque me da igual, pero es muy buena señal que no deje de adelantar a gente.
Finalizo la recta eterna y llego al giro de la última boya, el que nos lleva
dirección totalmente recta a la orilla. Ahora veo a pocos gorros de mi salida
alrededor, la mayoría son azules e incluso hay alguno blanco por ahí. Me quedan
fuerzas y he entrenado lo de salir aprovechando las olas, así que apreto mucho
más y noto como voy pasando a gente. Al mirar hacia delante, para orientarme,
ya veo el arco de meta, e incluso tengo fuerzas para ponerme a nadar y coger
aire cada 4 brazadas, voy súper bien, y me sorprende, porque he nadado apenas 4
días en el último mes. 50 metros para la orilla, se distingue el arco de meta y
una multitud de gente. Mi mujer y los niños estarán ahí, pero, los podré ver??</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Últimos metros, pero hay que seguir nadando casi hasta la
misma arena, ya que en esta playa cubre nada más entrar. Pie en tierra y me
levanto. Hay mucho ruido, mucha gente chillando, animando, miro a la izquierda
y veo a mi mujer corriendo, y a mis hijos con la pancarta que me han preparado,
joder chutazo de motivación. Tenía planeado no correr en el camino hacia la
carpa, pero no camina nadie y me veo súper bien, estoy fuerte, un poco mareado,
pero fuerte, me miro el tiempo y llevo aproximadamente 1 hora y 7 minutos, muy
bien.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Entro en la carpa y menudo mogollón hay montado. Había
cogido como referencia una viga y veo que he hecho bien ya que hay varios
triatletas totalmente perdidos y desorientados, no saben dónde están sus
bolsas. Llego a las mías, me bajo la cremallera del neopreno y enseguida se
acerca un voluntario y me ayuda a quitármelo y, dejándome asombrado, me lo
guarda en la bolsa. Me pregunta si necesito algo más y después de darle las
gracias se va raudo y veloz a ayudar a otro compañero, flipante!!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Salgo a por mi bici, de momento no llueve y eso es una muy
buena señal. Incluso parece que el sol quiere tener algo de protagonismo en
este día tan importante para muchos de nosotros…..</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Tengo estudiado el circuito de bici aunque el perfil es
difícil de asimilarlo viéndolo únicamente en el papel. Según comenta la gente
es recorrido no es plano pero tampoco tiene ninguna subida dura. El segmento de
bici consta de dos vueltas de 75 kms y una tercera de 30. Así que empezamos la
primera en la que me he tomado como objetivo ir conociendo el recorrido por el
que voy a tener que volver a pasar en la segunda y en parte en la tercera
vuelta.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">He calculado una velocidad media máxima de 30 km/h, ya que
no quiero pasarme con las pulsaciones, así que comento a mi mujer que pasaré
por la rotonda de giro, km 75, dos horas y media después de salir con la bici. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Empiezo el recorrido y enseguida veo que es un sube-baja
continuo aunque, efectivamente, no tiene ninguna rampa excesivamente dura. Casi
sin darme cuenta llego al km 30 y veo que llevo 59 minutos, así que todo va
según lo previsto. Giro y vuelta hacia
Calella. Voy cómodo aunque aquí no adelanto prácticamente a nadie. En cambio me
pasan algunos que parecen misiles..unos máquinas.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1hI-30LT-13wLqd3f_qpRIMxYDti6Ta-R53ARavkfF_8-5USchFP27TCgXiF2I3DbA10yfI01IVPLSL5EMofGhc6kBdObi3SOpWNzJumXnGWVV-POb1_dE9UumdFPhiuQRNWuNuQ54p1u/s1600/Calella+bici+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1hI-30LT-13wLqd3f_qpRIMxYDti6Ta-R53ARavkfF_8-5USchFP27TCgXiF2I3DbA10yfI01IVPLSL5EMofGhc6kBdObi3SOpWNzJumXnGWVV-POb1_dE9UumdFPhiuQRNWuNuQ54p1u/s320/Calella+bici+2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Sin darme cuenta llego al final de la primera vuelta y mi
aliciente es poder ver a mi family. Última rampa y bajada hasta la rotonda de
entrada a Calella, que es donde hacemos el giro para la siguiente vuelta. Final
de la rampa, a mano derecha, y ahí los veo, chillando y con la pancarta arriba.
Joder, qué chutazo de energía y motivación, les lanzo besos, giro la rotonda y
me pongo de pie encima de la bici, empezamos la segunda vuelta, muy motivado y
sin ninguna molestia de ningún tipo. Miro tiempo y he pasado en 2 horas y 32
minutos. Muy bien, según lo previsto.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Ahora ya me conozco el recorrido y hay una parte que no me
ha gustado nada en la primera vuelta. Son los kilómetros desde Mataró hasta que
giramos para volver a Calella. Una carretera plana, recta, donde se nota más el
viento, no sé, muy monótona. Me mentalizo que solo tengo que pasar una vez más
por ahí, ya que en la tercera vuelta giramos antes de llegar a Mataró, así que
una vez haga este tramo “menos bonito” ya lo tengo todo hecho…me mentalizo…</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Llego a la mitad de la segunda vuelta un poco tocado de
coco, y es que ese tramo me ha machacado. Volvemos hacia Calella y veo que he
perdido tiempo con respecto al que me había planteado como ideal, pero voy bien
de pulsaciones y de ánimos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Vuelvo a pasar Mataró y empieza la zona que me gusta, con
continuas subidas y bajadas. Me noto fuerte y empiezo a apretar un poco, pero
muy ligero, ya que todavía queda una última vuelta de 30 kms y esto es muy
largo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Me noto muy bien y veo que llevo buen ritmo. El cielo se
está cubriendo y pienso que nos vamos a mojar. Llego a la rotonda donde se gira
en la tercera vuelta y hay muchos maquinones que ya están a mitad de última
vuelta, dirigiéndose hacia Calella para dejar la bici. A mí aún me queda esa
última vuelta. No me importa ir con gente que ya está en la última vuelta.
Vengo muy mentalizado que aquí yo compito contra mí mismo, y que mis
adversarios no son los demás. Si llego a meta habré triunfado, si no habré
fracasado.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Quedan unos 5 kms para llegar a Calella y empieza a llover
fuerte. Sin saber por qué se forma un pequeño “pelotón”. Esto es nuevo para mí
y no sé cómo evitar ir a rueda, me voy a un lado, a otro, intento adelantar,
quedarme…no hay manera, hay demasiada gente como para poder cumplir la regla de
NO DRAFTING. De repente aparece una moto con un juez y nos dice chillando que
respetemos la distancia de seguridad, que está lloviendo y es muy peligroso que
vayamos tan juntos. La gente se cabrea y le comentan al juez que cómo debemos
hacerlo, si tenemos que desaparecer o qué…</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Bueno, se estira un poquito el grupo y podemos volver a
cumplir las normas, aunque como siempre hay más de un tramposo que aprovecha la
situación y chupa rueda durante unos cuantos kilómetros, en fin…</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Llegamos a Calella, creo que me he retrasado con el tiempo
estimado, pero miro el reloj y llevo 5 horas 6 minutos. Va bien. Aquí,
afortunadamente, no llueve y vuelvo a ver a mi gente en el mismo sitio,
chillando y no parando de animar, joder que bien. Ahora ellos ya se van a ir a
la zona de meta, donde dejaré la bici y empezaré a correr. Pero todavía me
quedan 30 kms, una hora aproximadamente.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Empiezo la tercera, y última, vuelta, y a los dos o tres kms
empieza a llover con fuerza. Joder, qué miedo bajar las rampas con el suelo tan
mojado. Soy bastante penco en la bici y
pienso que sería una lástima no acabar la carrera por tener una caída en la
bici. Voy con mucho cuidado y veo que el ritmo baja considerablemente, tanto
que la media en esos últimos 30 kms estaría cercana a los 20-22 km/h. Estoy
completamente chopao y tengo frío. Los brazos están morados y voy pegando tiritones. Pienso que si esto hay
que aguantarlo todo lo que queda de carrera va a ser durísimo, pero bueno hay
que ver qué pasa. Mi siguiente meta es acabar la bici y luego ya veremos cómo
estoy.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Llego al último giro que tengo que hacer, el que me llevará
ya a los últimos 15 kms dirección a Calella. Estoy pasándolo mal y me noto los
músculos como agarrotados, del frío y del cansancio, ya que llevo 165 kms en la
bici. El giro se hace en una rotonda un poco extraña, ya que está en una
pendiente y al girar calculo mal y se me va la rueda delantera, se me suelta la
cala y milagrosamente no caigo. Hay un avituallamiento justo ahí y veo como los
que están allí tienen las manos en la cabeza, pensando que me he salvado de una
buena. Ahora ya no queda nada y parece que al fondo hay claros, a ver si tengo
suerte y en Calella no está lloviendo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">A unos 5 kms de Calella ya no llueve, así que es perfecto.
Llevo toda la ropa mojada y voy pensando lo que tengo que hacer cuando llegue a
la segunda transición. Llegamos a
Calella y en todas las calles hay gente aplaudiendo. Es muy emocionante. Nos
hacen pasar por varias calles y veo a participantes corriendo, otros caminando,
y pienso que dentro de nada estoy yo ahí…</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Estamos llegando a la zona de boxes y vuelvo a ver a mi
family. Otra meta conseguida, he terminado los 180 kms de bici y estoy
relativamente bien. Cansado pero con fuerzas de seguir. La sensación al bajar
de la bici es dura, el frio y los kms han hecho mella en las piernas y los
primeros pasos parezco chiquito de la calzada, pero al menos me muevo…jeje</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Dejo la bici y voy a la carpa. Voy pensando que con este
agarrotamiento de piernas no voy a poder empezar a correr normalmente y pienso
que mis compañeros me dijeron que si tengo que empezar la maratón caminando que
lo hiciese, que ya correría lo que pudiese. Entro en la carpa y me encuentro
con un compañero vasco, que tiene un dorsal cercano al mío, por lo que tenemos
nuestras bolsas casi juntas. Nos sentamos en el banco. Pienso qué ropa me
cambio y decido cambiarme el maillot de la bici y ponerme el top de triatlón,
aunque me dejo el chaleco del club, ya que aunque ahora no llueve pienso que si
más tarde lo hace me vendrá bien. Zapatillas puestas y siento un gran alivio en
los pies. Han sido 6 horas y media encima de la bici y los pies están
doloridos. Mi compañero vasco me ofrece media barrita y se la acepto. Nos
deseamos suerte y salgo de la carpa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Llevo mi cinturón porta-dorsal cargadito de geles Overstim y
calculado a la milésima cómo debo tomarlos (según instrucciones de mi amigo
Dani Peris). Gorrita, no por el sol que hace, sino por si más tarde llueve que
no me moje la calva. Y salimos. Joder, cómo anima la gente!!! Mi family está a
un km aprox de la meta y como son vueltas a un circuito de ida-vuelta de 10250
metros los veré pronto. Llego donde están, sonrío, ahora sí que puedo verles
bien. Me chillan y animan. Los peques tienen la pancarta que me han preparado
(bueno la mami ha hecho el trabajo de ensamblaje). También está mi sobrina
Leila y Cristian…joder qué emoción.</span></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8BqQF2JijQioNHm9k0UODTZyc5AvJSSrvCOyReCV0U8qZfOuj4cumxVR9jBy43q7yhTlysVqfTF6rX4eebM7ArQVMvI9-LWb6j1q4I6I-0r-AaRIBkuzbfA0tSY8Wewm4jXTWMCQx5M45/s1600/Calella+corriendo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8BqQF2JijQioNHm9k0UODTZyc5AvJSSrvCOyReCV0U8qZfOuj4cumxVR9jBy43q7yhTlysVqfTF6rX4eebM7ArQVMvI9-LWb6j1q4I6I-0r-AaRIBkuzbfA0tSY8Wewm4jXTWMCQx5M45/s320/Calella+corriendo.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Me alejo de la zona de meta y me pongo como objetivo conocer
el recorrido que voy a tener que hacer cuatro veces. La primera parte de la
vuelta es por una zona agradable, en la que pasamos por la localidad de Pineda
de Mar, que está pegada, literalmente, a Calella. Hay mucha gente y mucho
ambiente de corredores por el circuito. No son todavía las 17 h y quedan
fuerzas. Una vez se pasa Pineda de Mar viene una zona fea, con un campo a un
lado y la vía del tren y la playa al otro, sin nada más. No hay nadie animando
y es que no hay edificaciones cercanas. Al llegar al km 5 ves un hotel y justo
delante está la zona de giro. Tampoco hay mucha animación, algún que otro giri
mirando, pero nada más. Afortunadamente hay un avituallamiento justo después de
girar y está repleto de voluntarios que te ofrecen de todo y además animan una
barbaridad.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Primer giro hecho y volvemos hacia Calella, para terminar la
primera vuelta. En mi previsión de tiempos (para que mi family no tenga que
estar tantas horas pendientes de si paso o no) le he dicho a mi mujer que
pasaría las vueltas en una hora aprox, pensando que voy a llevar un ritmo que
me permita aguantar, y que cuando me vengan los dolores de la muerte me quede
algo de fuerzas. Voy muy a gusto, ligero, y sintiendo que estoy haciendo las
cosas bien y que el duro entrenamiento de los últimos meses está dando sus
frutos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Llego al final de la primera vuelta y veo que los míos no
están en el mismo sitio que estaban la última vez que los he visto. Pienso que
se habrán acercado más a la zona de meta y sigo. Llego a la meta, nos hacen
pasar por la zona de las gradas, que están repletas de gente, y el speaker no
deja de animar y de hacer que la gente lo haga. Es súper emocionante y por un
momento te sientes importante. Acabo la primera vuelta y veo que he hecho unos
54 minutos, joder, 6 minutos menos de lo que había pensado, tengo que bajar el
ritmo, que esto es muy largo y tarde o temprano me vendrá el bajón. Empiezo la
segunda vuelta, preocupado porque no he visto a mi family. Sigo igual de bien,
aunque ya empiezo a pensar que tengo que pasar por esa zona tan chunga en la
que no hay nadie. Cambio el chip y pienso que tengo que llegar a la zona de
giro, donde están esos animadores que consiguen que se te pase todo. Se me pasa
muy rápido y llego a ese giro, donde está el avituallamiento. Voy tomándome los geles según tengo previsto,
pero me siento vacío. He desayunado a
las 5 de la mañana y son las 6 de la tarde. Cojo un trozo de naranja, aunque me
lo como con miedo por si me sienta mal y me entran las cagaleras de la muerte.
Me cruzo con algún que otro compañero y veo que todos los debutantes vamos
bien, al menos avanzando y con posibilidades reales de acabar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Llego a la zona donde había visto por última vez a mi
family, y ahí están, chillando y animando a tope. Me pregunta mi mujer si es la
primera o la segunda vuelta y le digo que es la segunda. Se quedan con cara de
alivio y es que al haber pasado la primera vuelta más rápido de lo previsto y
no verme no sabían si estaba en la primera o en la segunda vuelta. Llego a zona
de meta de nuevo, más de lo mismo, impresionante la animación, qué sensaciones.
Es duro ver como hay gente que gira y entra en meta y tú sigues recto para
afrontar una nueva vuelta. Al salir de
la zona de meta oigo cómo me anima alguien por mi nombre. Son Bauti y Chus, nuestros amigos de Mataró,
que han venido a vivir con nosotros las últimas horas de carrera. Le digo que
me quedan aún dos vueltas y me dice que animo, que puedo con ello. Vuelvo a
pasar por la zona en la que están mis animadores y veo que algo no va bien,
estoy un poco mareado y de repente me han bajado las fuerzas de golpe, me viene
todo el cansancio de golpe. Como tenía frío le he pedido unos manguitos a mi
mujer y mi sobrina se viene un poco a mi lado para dármelos. También viene mi
campeón mayor, y les comento que voy un poco tocado, que tardaré en hacer la
tercera vuelta y que he visto a nuestros amigos en la zona de meta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Empieza la vuelta más dura de la carrera. El peor rato desde
que empecé a las 9 de la mañana. Llego a la zona del “descampao” y se me suben
los dos gemelos a la vez. Qué dolor!!! Paro, estiro y sigo caminando. No veo
aparecer el puto hotel y voy muy tocado. No debo tomarme el siguiente gel hasta
que llegue al giro, pero voy jodido. Media hora antes iba corriendo super bien
y con fuerzas y ahora me veo muy tocado. En ningún momento pasa por mi cabeza
que no sea capaz de acabar, pero sé que lo voy a pasar muy mal. Es el km 26
aprox y queda muchísimo por delante. Voy alternando trozos corriendo y
caminando hasta que llego al avituallamiento. Allí me tomo el gel, como
naranja, plátano y un chute de ánimos de los voluntarios y empiezo a correr.
Voy a un ritmo muy lento, por encima de 6 min/km, pero al menos voy corriendo.
Se ha hecho de noche y la zona del descampao está iluminada parcialmente por
unos focos que hay con grupos electrógenos. Aún así hay que ir con cuidado de
dónde pisamos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Me acerco a la zona donde salgo con las energías recargadas.
No quiero que me vean con mala cara, así que intento poner buena cara, pero
estoy tocado. Los veo y veo que ahora ya están Bauti y Chús con ellos, y además
hay otros chicos que están animando a otros participantes que se apuntan a los
gritos cuando paso. Pienso que ya es la última vuelta y aunque ya tengo muchos
dolores musculares sigo corriendo, aunque muyyyyy lento.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Paso por meta, y pienso que cuando vuelva ya hago yo también
el giro hacia el arco ese tan deseado. Vuelvo a ver a los míos, me emociono
mucho. Sé que me dirijo hacia una zona en la que lo voy a pasar muy mal. Ahora
tengo fuerzas y ánimos para correr, pero en un rato sé que voy a estar
caminando y jodido. </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGgShb8gXdJM_AE2Ymbq072pSvCdJx50rwOtCIPpP6tf8HvUaugPZULk0V4Oj77B1ZPp3W621NhYBpX4nAxwweswVYGponv_GWQeaMg8_vNpNU0iFM-zfBRFvyHCbiaeggzrmmofsbXrxa/s1600/Calella+ni%C3%B1os+animando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGgShb8gXdJM_AE2Ymbq072pSvCdJx50rwOtCIPpP6tf8HvUaugPZULk0V4Oj77B1ZPp3W621NhYBpX4nAxwweswVYGponv_GWQeaMg8_vNpNU0iFM-zfBRFvyHCbiaeggzrmmofsbXrxa/s320/Calella+ni%C3%B1os+animando.jpg" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidm8GWZR2XnN2BXwxf_YxKGTXDbQpUNLSIbjNF7z5nrOyJalZtc_qjLLIl1UtWLVPp8-gUdQ8k34CEOnnYjv1Sn09crjJixifot5pBHQwqIOJgC9WWJtgm8kbUpbKhcOjMTQm-gRff8p8H/s1600/Calella+corriendo+km+30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidm8GWZR2XnN2BXwxf_YxKGTXDbQpUNLSIbjNF7z5nrOyJalZtc_qjLLIl1UtWLVPp8-gUdQ8k34CEOnnYjv1Sn09crjJixifot5pBHQwqIOJgC9WWJtgm8kbUpbKhcOjMTQm-gRff8p8H/s320/Calella+corriendo+km+30.jpg" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Continuará.....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
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</div>
<br />
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span id="goog_524352959"></span><span id="goog_524352960"></span><br />Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-20638930005412054062012-10-11T20:10:00.000+02:002012-10-11T20:10:24.577+02:00LA FIEBRE DE LA LARGA<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">Los que estáis en el mundillo del triatlón sabéis a lo que me refiero. Los últimos años se ha producido un notable aumento de triatletas en distancias "cortas", asequibles para los que empiezan, y una oleada de triatletas ya con algo de experiencia que tratan de probarse en distancias largas (medio e IM).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">Las pruebas de estas distancias se agrupan, principalmente, en dos grandes marcas, IRONMAN y CHALLENGE.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">Inscribirse para una prueba de la marca Ironman es posible si lo haces en cuanto se abren las inscripciones, y se han dado casos, como el del desastroso IM de New York, en el que las inscripciones se agotaron en unos 6 minutos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">En los casos de la franquicia Ironman siempre te queda la opción de pagar la ridícula cantidad que va a la Fundación Ironman (unos 1500 USD) y así tener asegurada la inscripción en cualquier momento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">En cuanto a la familia Challenge las inscripciones son más asequibles, siempre que no quieras hacer pruebas míticas como Roth, ya que también se acaban muy rápidamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">En nuestro país contamos con el IM de Lanzarote y el Challenge de Calella, aunque también tenemos otra prueba con distancia IM, con un trato más familiar y sin tanta espectacularidad en cuanto al montaje de la prueba. Se trata del IRONCAT, que se celebra en la localidad de L'Ampolla (Tarragona).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">Además, en el verano de este año ha habido un intento fallido por parte de los amigos del Club deportivo Rutas del Bierzo de organizar la I Cruzada. Triatlón con distancia Ironman en la zona de Ponferrada. Después de "pelearse" con multitud de organismos para los permisos se dieron cuenta de que no llegaban y aunque estaba publicitado el evento tuvieron que postponerlo para el 2013. Así que para el año que viene tendremos una nueva opción, a celebrar durante el mes de Agosto. (</span><a href="http://www.rutasdelbierzo.com/"><span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.rutasdelbierzo.com/</span></a><span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">También nace para el 2013 un nuevo triatlón con distancia Ironman (</span><a href="http://www.tri-iberman.es/"><span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.tri-iberman.es/</span></a><span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">). Se realizará en Andalucia, y pretende unir España y Portugal. Nace con el concepto de precios mucho más económicos que el de las franquicias líderes en estas distancias, y con unos atractivos paquetes de inscripción más alojamiento en hotel. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">La inscripción está limitada a 500 triatletas para la distancia Ironman y otros 500 triatletas para la distancia medio ironman. Se abrieron las pre-inscripciones hace un par de días y ya hay casi 500 personas que se han apuntado y eso que falta exactamente un año para la realización de la prueba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;">Una auténtica locura y es que estamos viviendo una fiebre de la larga...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-46223328818640470002012-10-08T12:09:00.000+02:002012-10-08T12:10:05.006+02:00Re-flotando el blog<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cccccc; font-family: Verdana, sans-serif;">Después de muchos meses teniendo esto abandonado creo que han pasado las suficientes cosas como para que sea interesante volver a dedicar un poco de tiempo en él.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cccccc; font-family: Verdana;">Desde lo último publicado, maratón de Castellón 2011, han pasado muchas cosas. Y la más importante de todas es el cambio de nuestro sueño. Sobre el mes de marzo, después de que me quedase sin trabajo, decidimos que el desplazamiento a Copenague debería retrasarse a otra temporada, así que nuestro sueño cambió su emplazamiento al bonito pueblo catalán de Calella.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc7NFbnBO88moTO7isWRE99z7SV6EDDhHPtbwPODtRzE5rXaPdA74uSUSWOHDsSWX5goC7O5iXZNEfxWExJG0CqXe-6x3K3BxXV3O_KITAXNqBrCg9hWZhe7Exbg1avLmof-97df62MCZ9/s1600/challenge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #cccccc;"><img border="0" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc7NFbnBO88moTO7isWRE99z7SV6EDDhHPtbwPODtRzE5rXaPdA74uSUSWOHDsSWX5goC7O5iXZNEfxWExJG0CqXe-6x3K3BxXV3O_KITAXNqBrCg9hWZhe7Exbg1avLmof-97df62MCZ9/s1600/challenge.jpg" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cccccc; font-family: Verdana;">También hicimos un viaje a principios de año a la tierra de nuestro amigo Calvo con Barba, para disputar el Duatlón de Larga Distancia de Sena y pudimos compartir mesa con Lucas y María (todo un placer).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5foOSnvLySTklbFYfuj-rLEUcbcTHzGVQp21SiSfJJB10-9KB2FN63-JsJ7mImG-XvcR80jUohRHzEv2SuDJS7kXUQEizevU6-dozH1l70pZOVHVEpNpH6eXlDk5ZE4weYb9Ecxqbh1dg/s1600/challenge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #cccccc;"><img border="0" height="236" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5foOSnvLySTklbFYfuj-rLEUcbcTHzGVQp21SiSfJJB10-9KB2FN63-JsJ7mImG-XvcR80jUohRHzEv2SuDJS7kXUQEizevU6-dozH1l70pZOVHVEpNpH6eXlDk5ZE4weYb9Ecxqbh1dg/s320/challenge.jpg" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cccccc; font-family: Verdana;">Pero lo que cambió radicalmente el cumplimiento de nuestro sueño fue un accidente que tuvo Jesús el día 23/7. Cuando estaba entrenando fue arrollado por un coche y las lesiones provocadas le obligaron a olvidarse de intentar ser Finisher en el 2012. Por suerte ya está empezando a entrenar, y muy pronto estará dando guerra a todo el mundo.</span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0cXRx5IMRE2BbFFcxKN7cDiiDpCkllLD-qjvVny4iIHiq4PHlG-cQuZch9RMb7ReG0Z9r9X-uL5yWkYgTSCG_HR7HVJdSGlXiY4z2CI6T8H_JINsQUARprJa_Gu9nom48_J8cIpTsHAuA/s1600/challenge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #cccccc;"><img border="0" height="240" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0cXRx5IMRE2BbFFcxKN7cDiiDpCkllLD-qjvVny4iIHiq4PHlG-cQuZch9RMb7ReG0Z9r9X-uL5yWkYgTSCG_HR7HVJdSGlXiY4z2CI6T8H_JINsQUARprJa_Gu9nom48_J8cIpTsHAuA/s320/challenge.jpg" width="320" /></span></a></div>
<br />
<span style="color: #cccccc; font-family: Verdana;">Hace una semana que volvimos de Calella, donde cumplí mi sueño de ser Finisher en distancia Ironman, así que pronto prometo publicar crónica con fotos de un fin de semana super intenso y que no olvidaré jamás.</span><br />
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Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-37682131614618175982012-01-30T16:34:00.003+01:002012-01-30T17:16:49.081+01:00II MARATON DE CASTELLON<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikILDN9XoSDF81AXMENwyMKCfO6gUMyrvBAXqpqPWqPW7vxuWozNcoHrW3DgqxpuaYuYsihu7U1T_UFUVYaJHyTMGHNXaHT4MTul8q12rqACpSt1dRSDth096aB-ZFqdGMgk67dXjRGg9w/s1600/MARCS" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gda="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikILDN9XoSDF81AXMENwyMKCfO6gUMyrvBAXqpqPWqPW7vxuWozNcoHrW3DgqxpuaYuYsihu7U1T_UFUVYaJHyTMGHNXaHT4MTul8q12rqACpSt1dRSDth096aB-ZFqdGMgk67dXjRGg9w/s320/MARCS" width="241" /></a></div>
<br />
<br />
Nuestro amigo Jesús nos envió su crónica del II Maratón de Castellón y por falta de tiempo no la habíamos publicado.<br />
<br />
Ahí va...<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">Planeo viajes para poder estar en fábrica las dos últimas semanas, el tema se complica el finde antes de la maratón, pasamos el puente en Madrid, de descanso muy pero que muy poquito, mucho de tapa, vinito e incluso, después de incluso meses, un par de gintonics...</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">Lo anterior hizo que no hiciese mi última salida larga, eso unido a un millón de dolores, supongo por la presión, riñones, de espalda, de dedos del pie... en fin... de todo.</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">Realizo un solo entrene la semana antes, concretamente el jueves de la misma semana; error, grave error, ya me parecía a mi un palizón, pero normal, lo había confundido con la misma semana pero de Noviembre... 25 min calentamiento + 3 x10 min a 4,11 + 15 min... total 15 km casi, joderrrr que cagada, ahí digo hoy ya ha empezado mi maratón...</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">Llega el día, como siempre sin reloj 6,45 arriba, el día antes si me tomaba los geles con cafeína, sin ella, si probaba los nuevos de Alemania o no, calambres necesitaré magnesio... joder.... lo de siempre, pero vamos al final 2 al bolsillo y un pack completo para mi hermano que me acompañó unos 25 km.</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">Pasamos antes de subir, por el avituallamiento del Grao, ahí están los del club con nuestro punto a tope, al mando el Jimmy, nos desean suerte, nos miran con cara entre admiración y envidia, muy guapo.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgowK5es-W0g1tn_4UQOQb2fsOmai_vJUNPj6KBOjTKOY_OfDgLGcSdVaBiZ2qQCY0buk1AD-r5B8HOJ7iYxhzEPLOcNHoGF-UIzahKCPXS0HfEfVGprhw2oPQvcCEiZ4uXcqmWfjdUVKWn/s1600/MARCS2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: black; color: yellow;"><img border="0" gda="true" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgowK5es-W0g1tn_4UQOQb2fsOmai_vJUNPj6KBOjTKOY_OfDgLGcSdVaBiZ2qQCY0buk1AD-r5B8HOJ7iYxhzEPLOcNHoGF-UIzahKCPXS0HfEfVGprhw2oPQvcCEiZ4uXcqmWfjdUVKWn/s320/MARCS2.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">Llegamos, aparco cerca, bien empieza, pues hacía frío... a calentar con el grupo, saludamos por aquí por allí... coño he perdido a mi liebre,.... norrrrr, se trataba de Luis, compañero que corre hace muchos años... salgo solo desde inicio, me veo fuerte muy fuerte, paso por la Farola... colegas, vamos hermano... joder Pinel, te voy a tener que acompañar a todo lo que compitas este año para devolver los animos, resto también, Silvia, Angel... etc. Vamos Beredas vas muy bien, bajando al Grao hago un parcial de 5 km a 4,18... subiendo del Grao paradita en la rotonda y meadita... bien y casi sin parar, voy bien también subiendo, paso por la media en 1:34:30 minutos, sigo bien... llego al 30 y le digo a mi hermano, "<em>tete ahora empieza la maratón</em>", me ve tan bien que dice vas sobrado, a todo esto, y no por méritos propios, voy el primero del Club Atletismo Grao Runners, así que me pregunto será verdad????</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: yellow;"><span style="background-color: black;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif";">Paso por Mc Donals y entro en la Ronda.... joder ahí cambió todo... y de qué </span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif";">forma, todas las sensaciones quedaban tan atrás, de verdad, hoy lo pienso y me río, por la manera de sufrir, pero ese día mal, muy mal!!!!!!!, en fin estaría por el 33-34 y la gente estirando en mediana, parando, uno me adelantaba y luego paraba, luego otro, y otro, me adelantaban abuelos... vamos Beredas me decía todo el rato... de cabeza bien, sabía donde estaba, pero no tenía fuerzas... era como ir a bajo consumo, sin poder tirar más y tan débil que un saludo podía suponer 10 zancadas menos.</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><span style="background-color: black;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif";"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">De ahí y en adelante... al llegar casi a C/ Herreros grupo de dolcainers, me digo vamos, joder que si que puedes.... nada era un espejismo, no iba, pero insisto hoy lo pienso y me gusta, solo pienso en la siguiente Maratón, no para sufrir tanto pero si para tener esas sensaciones, de cabeza perfecto, aun saludaba a la peña, ahhh </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">herman@s</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> sin tanta sonrisa, este vez no... punto crítico Ciutat de Castello, en serio, eso es el puto desierto de las palmas... luego si, mucha mucha gente, pero yo casi parado, al punto que a la altura del cementerio y a 500 metros de la meta, camino, NO BEREDAS, joder, que haces, tú caminando, como te vean??? jajaja, se gira mi hermano y me dice, que coño haces??? a todo esto ya llevaba 3 km con un señor detrás todo el rato a rueda diciéndome no pares, solo trota sigue, de veras no pares... línea de meta, veo el final del túnel, no saludo a nadie y entro en meta disgustado, sino tanto por el tiempo por las sensaciones, al final...: 3:15:20 (4,37 min/km) y parciales como siguen:</span></span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">del 0 km al 5 km: 4.31</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">del 5 al 10: 4.30</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">del 10 al 15: 4.18</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">del 15 al 20: 4.34</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">del 20 al 30: 4.24</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">del 30 al 35: 4.49</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">del 35 a meta: 5.16</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: yellow;"><br /><span style="background-color: black;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: black; color: yellow; font-family: "Arial", "sans-serif";">Hoy teniendo en cuenta la faena y el disfrute sí considero que es una muy buena marca, aunque exigente que es uno, en la siguiente iremos a por las 3,10.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD7bqcIuyNZan-z4mVcp78jI3cih1R2mUL03S9rajIsuL5z_sVquJpS9D3xg6KTAX1Se71Tjbaxlh6a_jK5WqlCCcQnM-sCvMsDe_8ET18afLw6wBaesBXGs7OTmlXNaymcHSibjWI0m_3/s1600/la+foto1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gda="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD7bqcIuyNZan-z4mVcp78jI3cih1R2mUL03S9rajIsuL5z_sVquJpS9D3xg6KTAX1Se71Tjbaxlh6a_jK5WqlCCcQnM-sCvMsDe_8ET18afLw6wBaesBXGs7OTmlXNaymcHSibjWI0m_3/s320/la+foto1.JPG" width="320" /></a></div>
</div>Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-39442775806268262482011-11-22T13:56:00.002+01:002011-11-23T12:04:48.152+01:00Crónica Maratón de TorontoNuestro querido Carlos estuvo el pasado 16/10/2011 en la Maratón de Toronto y nos escribe una caña de crónica:<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAYWskJ6qegbTZUFA7VoOAtPGDcPzSJiiYa6KY8NOzhGrq4xSwh-7wgzcRwG_19HmHGkkia860Fq7ViYp7sdMZzEen4Q3TBoozLhDebuJ0yF1A5vZw6rLtkN-4hldnDibUmuslaBNMRc-v/s1600/originales5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hda="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAYWskJ6qegbTZUFA7VoOAtPGDcPzSJiiYa6KY8NOzhGrq4xSwh-7wgzcRwG_19HmHGkkia860Fq7ViYp7sdMZzEen4Q3TBoozLhDebuJ0yF1A5vZw6rLtkN-4hldnDibUmuslaBNMRc-v/s320/originales5.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="color: #fff2cc; font-size: large;">16/Octubre/2011</span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">“</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Congratulations Congratulations</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">”</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">. Esas palabras ya no se olvidar</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n jam</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">s....</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Aunque no seamos conscientes es en ese momento donde realmente empieza la marat</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n....</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Tokio 2012???? S</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">, esa es la pr</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">xima ....Conclusi</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n a la que llego cuando me estoy dando ese ba</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ñ</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">o de agua caliente en el hotel, lo dicho,no eres consciente pero tu pr</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">xima marat</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n acaba de empezar...</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="color: #fff2cc; font-size: large;">1 hora antes......</span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">De nuevo las l</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">grimas aparecen en tus ojos, acabadas de cruzar la meta, te sientes grande, te hacen sentirte importante.. Y es que lo has vuelto conseguir, has vuelto a completar un ciclo..la llegada no tiene precio, te saludan, te abrazan... la medalla...Alí</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> en meta miles de personas que casi llevan 4 horas que no paran de gritar y de animarte pues ya lo has conseguido..</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">“</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">T</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ú</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">, que ya sabes lo que es acabar una marat</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">”</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">:</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">10 km antes, por all</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> del km 30, lo </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ú</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">nico que haces es mal decirlo todo, quien me ha metido en esto bla bla bla bla bla.... Tu profe de octavo de EGB cuando te explicaba geograf</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a te dec</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a que hab</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">an </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">5 grandes lagos por lo que llaman USA, ese profe se le olvid</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> explicar que hay alguno que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>linda con<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Canad</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">, que se llama Ontario y que en Octubre hace un fr</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">o que te mueres, esos 10 km que me quedaban me acord</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">é</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> de </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">é</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">l y es que, de repente, cuando todo iba de lujo, se levanta el viento que adem</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">s viene de frente. La petada fue de escandalo, las piernas ya no iban m</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">s... Son los peores momentos de una marat</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n la cual iba de viento en popa. Esos </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ú</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">ltimos 10km se vuelven insufribles, maldices todo, la cabeza se vuelve en tu contra, calambres, las piernas ya no saben donde est</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n..Solo eres persona por que la gente est</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> contigo, come on!!!!, </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">come on!! Grita la gente, ya lo tienes.. Que por ese km una chinita que te está viendo se ponga a correr contigo, te anime y te empuje, tampoco tiene precio!!!,!,</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Digamos que un rato antes todo iba de lujo, por all</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> del km 25 me veo perfecto, estoy con el grupo de 3h30...</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-family: Helvetica;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">“</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">La liebre</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">”</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>es una ca</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ñ</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a, cu</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">l es tu marat</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n favorita??? Cuantas llevas?? El Tipet en cuesti</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n cuenta que es su 37 marat</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n, que está encantado de llevarnos a meta en 3;30... y yo me noto bien..todo está saliendo a pedir de boca.. </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">“</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Estoy en la carrera perfecta, me veo fino, hoy es el d</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a que las 3:30 las hago de calle</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">”</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">, llevo mi c</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">mara de fotos y las fuerzas me est</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n dando de s</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> como para no parar de hacer fotos..</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Raquel y LIA las chicas que nos acompa</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ñ</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">an se lo curran mil, pancartas, gritos, banderas de Espa</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ñ</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a y mil </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">nimos nos dan cada 10 km... en km el 25 las vuelvo a ver y mil fotos, </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">“á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">nimo Carlos que la pr</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">xima vez que nos veamos es en meta</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">”</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">.</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Pero.. Qué pasa antes?? Un rato antes las calles est</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n a rebosar, la temperatura es s</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ú</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">per-agradable, ya vas por el km10 y a</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ú</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n no es consciente de ello, mi c</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">mara no para de hacer fotos a unos y a otras, la torre de Toronto, los paseos, las banderas,....etc.. Un lujo..</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Y es que los 10 primeros km de una marat</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n son gratis, te ves bien, </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">“</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">La Liebre va parado</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">”</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> piensas.. Me freno continuamente pues me veo fino, hoy es mi d</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a....</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Ya no recuerdas que hace apenas 45 min estabas en la salida muerto fr</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">o, el himno de Canad</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> daba la salida por fin a 1 hora de espera muerto de frio donde un hombre de 100 a</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ñ</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">os esta apunto de hacer historia y as</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> batir un r</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">é</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">cord Guinness..</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Acabábamos de desayunar en el Starbucks, eran las 6:30 de la ma</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ñ</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">ana y ya no hab</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a vuelta atr</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">s, </span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">“</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">era el d</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">”</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> y.. ya<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>puestos hab</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a que disfrutarlo, no not</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">bamos ni el fr</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">o, est</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">s nervioso y al servicio una y otra vez..unos ruiditos parecidos a una rana para no perder la costumbre..</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Es cuando miras atr</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">s y recuerdas los d</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">as entrenaniento, esos que est</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">á</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">s solo, v</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">a verde, carretera para arriba y para abajo.. Llevas casi 4 meses pensando en lo que estaba apunto de ocurrir.. A esos lugares gracias, gracias le doy a playa la cual me ha visto pasar tantas veces, esa playa que ha visto d</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">as duros, muy duros, d</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">as buenos y malos,...</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"> </span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Esos lugares que hoy me vuelven a ver pues al final de todo cruzar la meta de una carrera s</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">í</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;"> que es grande, te hace sentir bien y sobretodo te prepara para la siguiente...</span></span></span></span></div>
<div class="Body1" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">Y es que al fin y al cabo, la marat</span></span><span style="font-family: "Arial Unicode MS", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Helvetica; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">ó</span><span style="mso-hansi-font-family: "Arial Unicode MS";"><span style="font-family: Helvetica;">n acaba de empezar....</span></span><span style="color: windowtext; font-family: "Times New Roman", "serif"; mso-bidi-language: X-NONE; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></span></span></div>
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Felicidades Crack!!!! por la maratón y por una crónica tan original y chula. Espero que antes de Tokio 2012 hayan varias crónicas triatléticas.<br />
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<br />Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-89847381603732193142011-10-29T12:04:00.000+02:002011-10-29T12:04:57.954+02:00CRONICA JESUS HALF CANET<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 13px;"></span><br />
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span id="goog_1086465935"></span><span id="goog_1086465936"></span></span></pre>
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">
</span></pre>
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">
</span></pre>
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">
</span></pre>
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">
</span></pre>
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">
</span></pre>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1Q6izejoMBcePn3RlU3VM16wWoQ47egY3kYpTelUQdF-XyanVoPV4ui-ee2_lXpT9uCyOphzrwXO3QRWAvnRlEMfp5AmOP0T94rzBfwNtafhs5A_s6Nn7BZai7CXELOxp77iCN8PTpZUe/s1600/canet-150x150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1Q6izejoMBcePn3RlU3VM16wWoQ47egY3kYpTelUQdF-XyanVoPV4ui-ee2_lXpT9uCyOphzrwXO3QRWAvnRlEMfp5AmOP0T94rzBfwNtafhs5A_s6Nn7BZai7CXELOxp77iCN8PTpZUe/s1600/canet-150x150.jpg" /></a></div>
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">
</span></pre>
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">
</span></pre>
<pre style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">
</span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">Estamos a sábado 2 de octubre, después de varios viajes y casi sin darme
cuenta veo que al día siguiente tengo un medio iron man, estaba todavía saboreando la crónica de Angel y de otros y yo sin darme cuenta de lo mío...
Con esas me veo sábado por la tarde un extraño nudo en la boca del estómago
importante... Con la experiencia de Bilbao, que ahora me doy cuenta fue duro
de cojones, y no solo por la prueba sí no además por ser en Mayo, por ir un día antes en coche hasta allí en fin... PERO QUE VAMOS VOLVEMOS A CANET...
Me preparo todo tenia la cocina hasta arriba de geles, vitaminas,
barritas... Etc y el garaje toda una mesa, con cinta, 2 mochilas, neopreno,
bici, zapas, casco, cordones, otros cordones, otras zapatillas... En fin...
5 de la mañana y me levanto sin reloj... Bajo y un buen café con leche creo
un par de tostadas y ya a por las barritas... Cargo todo y me pregunto....
Dónde esta Canet??,.... Si estaba nervioso pasamos a la fase acojonado... Me
digo bueno para adelantar iré por la autopista, grave error... Pues te
lleva pasando Sagunto y Canet está pues,no se, como 15 km antes... Ahí llega
casi la peor parte del tri.... Me queria morir... Noche cerrada, tiro a
buscar en la blackberry como llegar, cada vez mas complicado, me digo joder
esto estará dirección este claro, pues me meto en el puerto de
sagunto...noooooooooooooooooooo. Me paro en una rotonda, y claro quien iba a parar a un morenito como yo
vestido mas ceñido que la hostia a pocos minutos de las 7 de lña mañana, pues
eso nadie... Acelerón por aquí, ahora giro, vuelvo, me tiro por ahí.... De
repente veo Canet.... Oeoeoeoeoe. Me relajo unos minutos, veo unas flechas tri Canet..... Mejor las sigo... Ya
son más de las 7, eso empezaba a las 8... De momento en lugar de en Canet
estoy en Faura o no se donde... Joder atacadisimo paro en la gasolinera...
Señorita, señorita, donde está el tema del tri... Me dice, joder si que vas
equivocado, las flechas indican el circuito de bici, tienes que volver unos
10 km o asi....noooooooooooooooooooooooooooo otra vez...
En fin llego, claro tenia que llegar, a todo esto con un consumo de
calorias ya del 25 % del total para todo el dia... Por lo menos.. Policía aparco aquí que no llego... Corriendo retiro dorsal... Pongo una
pegatina por aquí otr allí, y me voy a boxes, sin claro aún sin poner nada en bici o casco, ok los
jueces me dejan pasar excepcionalmente coloco todo y me relajo 3
minutos...saboreo casi ya la victoria !!!!!
Creo que lo tengo todo, unas pastillitas antes de empezar, tengo los geles
en el cuadro gafas nadar... Si ESTOY LISTO... Claro el neopreno ... Joder
beredas, antes de entrar a la arena... Veo a una niña en la zona
marcaje,,.... Hola guapa me aprietas esto, muy maja si claro
Y con eso termina mi cronica...jajaja </span></span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">
</span></span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">Bueno empieza la competi, que como veis pasa a un segundo plano...
En el agua pues tranquilo, entro de los ultimos hay momento que miro hacia
atrás y me digo joder yo nado igual de mal que estos,.... No quedaba nadie, además los que veía pataleaban y trataban de no hundirse en lugar de nadar,
pero bueno, largo muy largo, dos vueltas, con muy mala mar, entrar al agua la
segunda vuelta era ya un logro, me dicen al acabar que seguro habia 2200 m.</span></span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">
</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4WD-kQfOuMT0lD7CY3gH_rwEXbQy8hiFBYqvhqGZbSJQcP9VWlSLTYzL0IrEgAkeuX8Wo8LqXGJFITakWq4u6spLlQ11fa5I47mIjT3P6qvyzeJE5VlyAI0b0Ihl3F2xNKTTjKp0qrDBU/s1600/IMG_9025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4WD-kQfOuMT0lD7CY3gH_rwEXbQy8hiFBYqvhqGZbSJQcP9VWlSLTYzL0IrEgAkeuX8Wo8LqXGJFITakWq4u6spLlQ11fa5I47mIjT3P6qvyzeJE5VlyAI0b0Ihl3F2xNKTTjKp0qrDBU/s320/IMG_9025.jpg" width="320" /></a></div>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman';"><pre><span class="Apple-style-span" style="color: #2a2a2a;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: 17px; white-space: normal;"><pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">En fin pillo la bici, me gustó mucho, muy plano, perfecta organización, todo cerrado al tráfico y general amplia y super bien asfaltada. Perfecta para los que van muy bien en bici. Yo saco una media de casi 32 kms/h, un pelo por debajo...</span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">Muy contento. Sensación de estar haciendo un tri como los de la tele, pegadito a la línea blanca de la carretera, muy chulo...</span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">
</span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">Y empieza lo que me jor se me da. A todo eso las transiciones bastante bien, peor la primera, pero vamos la mitad de tiempo en ambas que en Bilbao...</span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">
</span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">
</span></pre>
</span></pre>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHVyIlEksgnslZTsv5VMPaYkEVZzP2BSdSClzaHv7Kk5qQeke7aiOejfQZtW6z5sdVuIK5ewDgw08AVgcG-gdDY1OrtYlAWFIvB64lZhluMNeM1zkCbmKeWm1CDY3CQNHjPG5ZGnDb-QUz/s1600/IMG_9033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHVyIlEksgnslZTsv5VMPaYkEVZzP2BSdSClzaHv7Kk5qQeke7aiOejfQZtW6z5sdVuIK5ewDgw08AVgcG-gdDY1OrtYlAWFIvB64lZhluMNeM1zkCbmKeWm1CDY3CQNHjPG5ZGnDb-QUz/s320/IMG_9033.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHkOeP7FoIgXL5akZTe4B1E0Kjs8hWrpQiO90kF2bA7WhvSCYqx8hTkVSdIuiBvvneHgOPu9BKsJvXfEuBCJ3y7DXOo7Ldt4o9Jd9w_LhQTs8LgucFb94-gJOMbS4UM75pfoQ8Yy_6r8On/s1600/IMG_9029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHkOeP7FoIgXL5akZTe4B1E0Kjs8hWrpQiO90kF2bA7WhvSCYqx8hTkVSdIuiBvvneHgOPu9BKsJvXfEuBCJ3y7DXOo7Ldt4o9Jd9w_LhQTs8LgucFb94-gJOMbS4UM75pfoQ8Yy_6r8On/s320/IMG_9029.jpg" width="240" /></a></div>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe8yHWF75QS17unlxcvQWKHHRMKdLe0oFntxvmLC3xc3aFOzNVlSfdk2x7Blu2if240udHM6ZfA7xXh99TkaTirjIQcZKQ6qCFsdB9T9K8cXUWqo6S79rDIbxbYkfdhuo5WzCPEc2xOSUZ/s1600/IMG_9037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe8yHWF75QS17unlxcvQWKHHRMKdLe0oFntxvmLC3xc3aFOzNVlSfdk2x7Blu2if240udHM6ZfA7xXh99TkaTirjIQcZKQ6qCFsdB9T9K8cXUWqo6S79rDIbxbYkfdhuo5WzCPEc2xOSUZ/s320/IMG_9037.jpg" width="240" /></a></div>
<pre style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">Y tiro
a correr... Joder y la corrí muy bien, super satisfecho. La verdad, iba muy
bien de cabeza sobre todo era eso, la cabeza, piernas me respondieron de
lujo, pero insisto era de cabeza... Antes de seguir en bici algo chungo de
estomago, todo solucionado con mi hermano Pinel que me facilitó un
ibuprofeno...
Y sí, me marqué una buena media, total 1hora y 37 min, el 38 mejor parcial de
todos.</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLeoR6EUc2WJzhTaqpTShWyNvCMBXffw1uRWLJ2IRSE6GDqTJHSW5dPNC60YWgWTXi23iIPg_sSsbBF6ATNoxYPvSIfsEjrVaakQ_dyce1n6b_BL8_3FCNX6rC0ehrE2fyV7QWwPlaD0tM/s1600/IMG_9060.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLeoR6EUc2WJzhTaqpTShWyNvCMBXffw1uRWLJ2IRSE6GDqTJHSW5dPNC60YWgWTXi23iIPg_sSsbBF6ATNoxYPvSIfsEjrVaakQ_dyce1n6b_BL8_3FCNX6rC0ehrE2fyV7QWwPlaD0tM/s320/IMG_9060.jpg" width="240" /></a></div>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">Sin parar, y digo sin parar pues parecían Dios y la Virgen estaba mi hermano
y mi novia, cuando ya no esperaba verlos volvia a oir.... "Vamos, venga, vamos
cariño.... Hermano eres el putno amoooo vaaaa joderr.... Cabeza, joder hace
mucho calor... Vas bien, muy bien. Si vamos cariño... Animo, ánimo".</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtqChjSg_4RoE1tl5pk3Htvzhgpw9deTPSDmTqjM2k6dRtGPgoZ56bw6-7LqJTAcUmFKMggLWQwYCf_PI-gx0DB_X5ojaRz9jiusY29ziVa70iM3upgatEmbHUbJzGbEu5o-TYUOP1S-Dr/s1600/IMG_9077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtqChjSg_4RoE1tl5pk3Htvzhgpw9deTPSDmTqjM2k6dRtGPgoZ56bw6-7LqJTAcUmFKMggLWQwYCf_PI-gx0DB_X5ojaRz9jiusY29ziVa70iM3upgatEmbHUbJzGbEu5o-TYUOP1S-Dr/s320/IMG_9077.jpg" width="240" /></a></div>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;">
</span></span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px; white-space: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #d9d2e9;">Y con eso acabé en un total de 5 horas y 26 min CLASIFICADO EL 81 DEL
TOTAL..
Espero os haya gustado, un placer compartirlo con vosotros y espero haberos
hecho participes, siento la demora, pero creo que lo he hecho en 7 dias, a 5
líneas por día, de hecho he tenido que revisar tiempos y tal.... Jajaja</span></span></pre>Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-59344427389384300662011-09-19T11:32:00.000+02:002011-09-19T11:32:45.608+02:00Crónica de Angel en el Half ICAN de Mallorca<div style="text-align: justify;">
Recién regresado de la isla nuestro compañero Angelito nos manda su personal crónica de lo vivido el sábado en el Half ICAN de Mallorca:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">"<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">Aquí estamos de regreso de la palicilla, o más bien estoy, pues el tío Sangu se ha quedado unos días más en Mallorca a liarla parda, como diría Esteso, arriba las alemanas!!!! jajajj.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">A ver.... </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">yo me fui con la idea de que iba a ser un tri "planete" y ha sido una prueba muy dura...la natación como en una balsa de aceite, la bici subir y subir salvo dos bajadas y la carrera a pie una lucha con 40º al sol...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">5:00 a.m GOOD MORNING VIETNAM!!!</span></strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Con los depósitos llenos de la noche anterior ( que los cargue de todo menos de hidratos en el buffet del hotel ), a las 5 no me podía meter ni un plátano, pero como había que hacerlo cogí el embudo y batido, sandwich y barrita que te crió, pa dentro como los niños pequeños !!!. Al tío sangu se le pegaban las sábanas, pero al final consiguió despegarse como un belcro, poco a poco y pa arriba también.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">5:45 a.m GO TO BOXES !!!</span></strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Con la bolsa correspondiente a la espalda le dijimos al de recepción del hotel que íbamos a pillar sitio a la playa... ale andando 15 min que había del hotel a boxes. Mientras a seguir bebiendo agua, que pensaba yo que iba a parecer un pez globo con tanta hidratación, la gente no se hicha o que? o yo voy demasiado hidratado...en fin, de noche y cogidito de la mano del tito Sangu camino de la guerra y pensando donde iba a atacar....</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">6:00 a.m BOXES PARTY !!!</span></strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Como mola llegar a esas horas, se lía parda en boxes, el uno que no tiene hinchador, un tío pidiendome en alemán que si tenía gomas pa las zapatillas, otro que se le había olvidado las barritas...que si me cago...que si me meo...viendo el panorama no sabía que hacer...cago? meo? o me hago el cojo manteca...para parecer algo vamos...por cierto las bicis tapadas como si fuera un McLaren...yo creo que alguno la destapó y se encontró un triciclo por la cara que ponía...que por las noches las bicis no se transforman!!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">A mí me miraban raro, sería por que en vez de barritas llevaba pegado al acople una mallorquina y pan??? O porque estaba bailando David Guetta mientras esperaba entrar al W.C??Estos pros...si he venido a disfrutar !!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">7:15 a.m SALIDA FULL ó el S.L.M (servicio de limpieza de medusas)</span></strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Ahí va el Sangu, como si fuera un chanquete sacado del agua, salto, salto y agua...el orden es verídico. Los primeros parecían que habían hecho tarde al servicio y quería entrar a boxes rápido...mareee que motorets portaven...Ahí estaba yo mirando lo que me esperaba, sólo había que hacer dos boyas con lo que se hacían eternas...por ello me imaginada que eran dos madalenas de la Bella de Easo gigantes, para motivarme...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">8:00 a.m SALIDA HALF ó el S.F.P.F (sin fuerzas pal full)</span></strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Ahí estoy yo, con mi traje nuevo verdecito, parecía un colibrí, to puesto de hidratos y isotónico hasta las cejas (menudo doping). A unos minutos de salir parecía un pescado que ha mordido el anzuelo, venga la contorsión paquí, venga los brazos pallá...parecía David Meca, pero en versión cargao de Cafeína...jajaj. Se me pasaba la vida por delante...la canción de la tía Enriqueta de Chimo Bayo, los bailes del Enjoy, o lo que es lo mismo todo lo que no había hecho últimamente por entrenar.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Señal de salida!!!! Al tomate, vengaaaa, como mola siempre, venga la zarpa, a repartir, a recibir, como si el mar se hiciese pequeño coño!!! no habrá sitio tos encima!!! el rey de las manoplas, el zancudo, el quitagafas, el atropellador, el moscón...todos los típicos del triatlón...alguna medusilla al fondo, pero el S.L.M hizo buen trabajo...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">8:37 a.m piso tierra!!!</span></strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Como Cristóbal Colón, emocionado de que aún queda gente detrás, corro a boxes como si me persiguieran los indios...allí cogí mi bolsa y empecé a "maquearme" pa salir bien en las fotos de bici, calcetines, medias, casco recto, gafas limpias, ya sabéis lo típico, hablo con las de las bolsas, hello, good bye, voy a morir, adeu!!!...cojo la bici y a volar !!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Madre mía del amor hermoso, donde está el perfil estudiado, pa arriba, pa arriba, pa arriba...la Isla no es plana!!!...cullona, no me queda culo de tanto apretarlo, parecía que había decenas de pueblos como Ribesalbes...menos mal que habían dos bajadas donde respirar.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">En las bajadas parecía un misil de artillería, me metí en el acople y "volaba" ahí fue donde descubrí que parecía una tortuga...no sabía que mi cuello era tan largo, casi podía pegar una cabezadita en el acople...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Circuito de bici por carreteras secundarias, curvas con algo de gravilla y mucho cruce, aún así salí contento de no pinchar, hubo muchos pinchazos...la verdad es que había tanto pino, que con el calor y el delirio por momentos pensaba que estaba rodando en bici por el pinar...será causa del delirio la Taurina, cafeína extra de los geles o las barritas de jilguero con proteínas de un millón de calorías?</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">La cuestión es que se me pasó volando las tres horas</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Tiempo final bici: 3:06</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">11:43 a.m Llego a boxes !!!</span></strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">El paseo estaba a tope de alemanes chillando cosas raras, no se si decían ánimo o mecagon tu madre, pero molaba!!! Algo así como Dan brauten, van föllen!!! o así lo entendí...y yo pensando viva los frankfurts!!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">En fin en los boxes había menos bicis que corbatas en mi armario...buena señal me dije. Vamos paquirrín a cambiarse!!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Otra vez, pillo la bolsa, me pongo las zapas voladoras, saludo a toda la peña en la transición, quedo para salir por la noche y sin más dilación salgo a correr. LLevaba uno delante cerca, que no iba cojo y pensé voy a por él, así ya puedo decir que ataqué y adelanté a alguien...jajjaja. Es coña!!! </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Como iba jodío por el tema gemelos ya de serie desde CS, puse el motoret y ale a correr, rollo diesel, la vuelta era delante de la Catedral de Palma, yo me sentí como si estuviera en el planetario y me dijeran...tira pal Voramar y vuelve, si eso...Se me hizo más largo que un día sin pan...cada 2 Km había avituallamiento, o mejor dicho una ducha porque el calor era insoportable y algunas zonas parecía que se me pegaba la suela al suelo o era al revés? bueno ya no se quien pegaba a quien, pero el sol fundía...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Cada 2 km era vaso agua cabeza, vaso agua cara, vaso cola o isotónico al cuerpo...en algún punto invertí el orden por la fatiga y aún me huele el pelo a cola...cosas del directo. Por momentos parecía que el gemelito no iba a aguantar, pero cumplió...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Camino de meta pensaba, si me sientan delante de todos los vasos que he usado hoy para beber y refrescarme seguro que puedo hacer un castillo, el cuerpo ya no reaccionaba ante la cafeína, isotónico, powerbar, calamar ni ná...así que me arreé un plátano... yo dije, va un homenaje antes de entrar, algo sólido en condiciones y me sentó como si me tomara un entrecot y así fue como entré en meta corriendo y feliz de acabar en perfectas condiciones y poder entrar riendo y levantando los brazos bien altos esta vez.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;"><strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">fin de carrera 6:00:51</span></strong><span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Al entrar nos dieron una medalla que parecía una patata, Victor del tamaño de una real, por el tema FULL y la mía patata hija por el HALF.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Fin de semana deportivo-mallorquín con el compi Victor, al cual he podido conocer más y con el cual me he alegrado afrontar este nuevo reto. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Muy bien Victor que con la calda que caía cuando empezó el maratón acabó en unas 13 horas. Todo un crack!!!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Repetiremos???</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;"><span style="color: #3d85c6;">Espero que os haya gustado la crónica, que como siempre es lo mejor que me traigo de estas pruebas."</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">Como podemos ver ha disfrutado de su experiencia en el Half ICAN, que es lo más importante, y su gemelo no se ha resentido, así que habrá que ir poniendo objetivos para la temporada que viene.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">El bueno de Victor Sangüesa acabó el FULL en poco más de 13 horas, así que ya lleva 2 distancias IM en sus espaldas, habrá que espabilarse para pillarle...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">Nuestros compañeros de la Cream, hicieron un buen papel en sus medias maratones, Jesús en Alcora y Carlos en Teruel. Esperamos crónicas!!!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">En breve nos pasará Angel las fotos que no haya cedido a la revista Finisher para que las publiquemos aquí.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Verdana", "sans-serif"; font-size: 10pt;">Felicidades a todos!!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-53572882397842160662011-09-16T12:52:00.000+02:002011-09-16T12:52:13.403+02:00Angel en el Half Ican de Mallorca<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguFR4n4nzfmsWeDOPlCNHUQRN_ggmmYFDrEHqmDbboS36XrmVktqQzYKU9uN2rYsk_gZ1rqhU1nTal5kHjYiY7-E4jD4-_c7MZYCOWPoyTI4G0W7hxke2wkXxaBYTXQdHkyo5ArpgB7RNL/s1600/ican.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguFR4n4nzfmsWeDOPlCNHUQRN_ggmmYFDrEHqmDbboS36XrmVktqQzYKU9uN2rYsk_gZ1rqhU1nTal5kHjYiY7-E4jD4-_c7MZYCOWPoyTI4G0W7hxke2wkXxaBYTXQdHkyo5ArpgB7RNL/s320/ican.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mañana se celebra en Mallorca el ICAN Mallorca 2011. Disputándose el Half (distancia medio Ironman) y el FULL (distancia Ironman). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hasta allí se han desplazado dos compañeros de nuestro club, Triatlón Evasión Castellón, Victor Sangüesa (FULL) y Angel Gómez (HALF). Uno de nuestros reporteros de la Cream se ha desplazado a la isla para seguirla en directo y ha conseguido una entrevista en primicia con el Gran Angelito:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Cream: Angelito, ¿cómo te presentas a este Half Ican Mallorca?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e69138;">Angel: Bueno, no he tenido mucho tiempo para entrenar, ya que no tenía contemplado en mi calendario la participación, pero por exigencias de mi nuevo patrocinador (Nutrixxion) he tenido que venir a participar en el Half de Mallorca. En natación me encuentro fuerte, aunque saldré conservador por la gran cantidad de gente que habrá en la salida. En la bici voy a reservar fuerzas, ya que el recorrido es más duro de lo que pensaba. Y en la carrera a pie pondré a prueba a mi gemelo, que me ha dado guerra durante toda la temporada.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggX-H7L39QKO2IPpjns1HBl1116yEC4WQz0_K6IuHDP-Qy6n3KQxyB6_h0EUkPGVQczEIw8u_gRK4NsDKl8VnqwqAHPDOfiCVIEsWTrdpFfFquWt7PlbDv4nOq_UavxE8tAmfbWIETbWPg/s1600/Nutrixxion.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; height: 66px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; width: 79px;"><img border="0" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggX-H7L39QKO2IPpjns1HBl1116yEC4WQz0_K6IuHDP-Qy6n3KQxyB6_h0EUkPGVQczEIw8u_gRK4NsDKl8VnqwqAHPDOfiCVIEsWTrdpFfFquWt7PlbDv4nOq_UavxE8tAmfbWIETbWPg/s1600/Nutrixxion.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">Cream: Cuéntanos lo del nuevo patrocinio. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e69138;">Angel: El contacto con Nutrixxion me llegó gracias a la Cream, ya que nos apuntamos a un sorteo de una plaza de gorra y productos de Nutrixxion, y me tocó a mí. Después de conocerme los de Nutrixxion han visto que tengo maneras y estamos negociando un contrato de patrocinio. De momento ya he firmado con ellos la participación aquí, en Mallorca, para el 2012. Este año se han portado muy bien conmigo, ya que me han regalado un casco, un mono, mochila, camiseta, gorra, una buena cantidad de productos Nutrixxion y, evidentemente, la inscripción al Half. Vamos que vengo casi como los élite. A los que, por cierto, pienso darles mucha guerra en carrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">Cream: ¿Te has desplazado solo aquí a Mallorca?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e69138;">Angel: No, he venido con un compañero de club, Victor Sangüesa, que va a intentar acabar su segundo triatlón distancia Ironman, para lo que ha estado todo el mes de Agosto entrenando en altura. En principio ibamos a venir 4 o 5 del club, pero al final se cambió a última hora los objetivos y hemos venido nosotros dos en representación del club.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">Cream: ¿Has tenido tiempo de ver los circuitos?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e69138;">Angel: No, acabamos de llegar y solo hemos visto la zona de natación. Para nosotros, que estamos acostumbrados a entrenar en el mar, con olas, nos parece una piscina y parece que mañana aún estará mejor. Ahora vamos a salir un rato con la bici y posiblemente veamos algo del circuito, pero con los cambios de última hora que han habido parece que lo han hecho un poco más duro. Y en cuanto al circuito a pie se realiza por el paseo, por lo que imagino que habrá mucha gente animando y se harán amenos los 21 kms.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">Cream: ¿Te vas a quedar unos días más aquí en Mallorca después de la prueba?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e69138;">Angel: No, el domingo temprano sale mi barco hacia Valencia, así que no voy a poder disfrutar de Mallorca. Este año ya he estado unos días de concentración en Lanzarote y las vacaciones se han acabado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">Cream: Bueno, pues mucha suerte, Angel y que disfrutéis de la carrera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e69138;">Angel: Gracias a vosotros por desplazaros hasta Mallorca para seguirnos y espero dedicar una buena carrera a mis compañeros de la Cream y del club.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black;">Gracias a nuestro reportero Pepelu que nos ha mandado esta entrevista con el crack de Angelito. Mucha suerte también al gran Sangu, que seguro que baja su tiempo de Regensburg y sobre todo sufre un poco menos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Desde aquí vamos a poder seguir los pasos de nuestros compañeros con los medios que han puesto los amigos de la organización del ICAN y que explican en su web <a href="http://www.icantriathlon.com/">http://www.icantriathlon.com/</a>:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"El ICAN Mallorca 2011se podrá seguir en vivo por parte de familiares, amigos y aficionados, gracias al acuerdo cerrado con la empresa cronometradora Chiptiempo. El desarrollo ha sido realizado por la empresa Serendipia, especializada en nuevas tecnologías para el deporte.</div>
<div style="text-align: justify;">
Un enlace en la web oficial de la prueba (<a href="http://www.icantriathlon.com/">http://www.icantriathlon.com/</a>) permitirá conocer el tiempo y la posición de los participantes, además de comentarios para no perderse detalle del desarrollo completo de la competición.</div>
<div style="text-align: justify;">
La web mostrará la información del tramo por el que esté transcurriendo la competición, el crono en vivo, el atleta que haya pasado en primer lugar por cada punto de control, el número de atletas que hayan pasado por cada punto, el mapa del tramo que se esté desarrollando y la clasificación general. Y todo ello actualizándose en tiempo real, a medida que se vaya desarrollando la competición. Los datos se alimentan en la web por canal ‘ajax’, es decir, no es necesario recargar la página para tener actualizada la información. El seguimiento estará disponible para las modalidades ‘Full’ y ‘Half’ y consta de las siguientes secciones:</div>
<div style="text-align: justify;">
Bloque de puntos de control: Se visualiza de forma animada por donde está transcurriendo la prueba en cada momento, el nombre del atleta que ha pasado en primera posición por cada punto, además del número de competidores que van pasando. Dicho número va incrementándose paulatinamente y en tiempo real, según el sistema de cronometraje, que se comunica con el servidor central.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mapa: Debajo del bloque anterior se sitúa el mapa del sector que se está disputando.</div>
<div style="text-align: justify;">
Clasificación: Listado de los atletas ordenados por la clasificación general, que va actualizándose según se reciben datos del sistema de cronometraje. Además del nombre y apellidos del atleta, aparecerán en este listado su dorsal, categoría, la posición en la clasificación general y en su categoría, los tiempos parciales de cada punto de control, y una vez que haya finalizado, aparecerá también el tiempo final.</div>
<div style="text-align: justify;">
Versión móvil: Se ha habilitado una versión adaptada a dispositivos móviles, de forma que cuando se acceda a la web a través de un móvil, automáticamente el usuario será dirigido a la versión móvil.</div>
<div style="text-align: justify;">
Retransmisión en directo: Además, también se pondrá en marcha un sistema de comentarios en directo de lo que esté sucediendo en la competición, de forma que los usuarios puedan consultar esta retransmisión.</div>
<div style="text-align: justify;">
SMS con resultados: Al concluir la competición se envía un SMS al atleta con la información de su tiempo total, tiempos netos de modalidad, posición y posición en su categoría. Los atletas que han concluido, pueden también imprimir su diploma."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Así que mañana todos delante del pc siguiendo en vivo a nuestros valientes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La semana que viene contaremos con la crónica de Angelito y esperamos documentos gráficos de su experiencia en Mallorca.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Suerte!!!!!</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-50146691424181869362011-09-15T16:53:00.000+02:002011-09-15T16:53:11.132+02:00Expedición española<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp9x4oJ-TUtZzB6c-T3mzLyef4b7gQr21cJi-VlrVM9ld6-KpEQtLCfNJy70aAQ8G53bv4lGI5v9OWfYAC9yWF3HzPHZNfeV694MooL22OSeUZg_nUS1yQzltfq1QxFqWaA30xVIiTkK6A/s1600/bandera_toro_espanol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp9x4oJ-TUtZzB6c-T3mzLyef4b7gQr21cJi-VlrVM9ld6-KpEQtLCfNJy70aAQ8G53bv4lGI5v9OWfYAC9yWF3HzPHZNfeV694MooL22OSeUZg_nUS1yQzltfq1QxFqWaA30xVIiTkK6A/s320/bandera_toro_espanol.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
A excasos 30 días de la apertura de las inscripciones ya hay 427 valientes dispuestos a pelearse con los 3800 metros de nado, los 180 kms de bici y los 42 kms corriendo. </div>
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Evidentemente los daneses son los más numerosos, con 302 participantes, seguidos de los alemanes con 35 y los mejores, los españoles, con 18 participantes. </div>
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En total hay participantes de más de 20 países, teniendo presencia países como Tailandia, Brasil, Argentina, Japón, USA y Nueva Zelanda.</div>
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Entre los españoles los más numerosos son los catalanes, con 8 participantes (con la única fémina de momento), seguidos de los madrileños, con 7 participantes, un malagueño y dos cracks de Castellón (mi colega el Dandi y yo).</div>
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Ya he contactado con uno de los compañeros catalanes y seguro que de aquí a Agosto ya nos conocemos todos y la liamos buena en Copenague, los daneses van a flipar con el toro!!!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfCEVfDYnDYkp5esV5Qs1cPcR_qGx_9J55-FpuQW-ur7JBXy_p3Ie5HkqvzDof51w3cXXum5C-OrbjAsXvre98v4-uZBotZOd1pRuqloup2lzt6-d7XWEW3pkx38ABCB64UIggVfpHMKcI/s1600/forside2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfCEVfDYnDYkp5esV5Qs1cPcR_qGx_9J55-FpuQW-ur7JBXy_p3Ie5HkqvzDof51w3cXXum5C-OrbjAsXvre98v4-uZBotZOd1pRuqloup2lzt6-d7XWEW3pkx38ABCB64UIggVfpHMKcI/s1600/forside2012.jpg" /></a></div>
<br />Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-22696461403017045412011-09-14T15:46:00.001+02:002011-09-14T15:46:35.146+02:00TRIATLON DE VALENCIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIoQTj2IKdYe9iycNw0qASVUOoq5d0PrEZ7QFSQPEVl4rCrYy0-bVPOOv7ptHoPHydgsyyj_b4Ao-q0mXJ-95NrGiyD6xyRBUO47cghdcAc-AlMvvAWLeFy35A5JC3R4vWm7bUg0B1JB4G/s1600/IMG_8866.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" rba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIoQTj2IKdYe9iycNw0qASVUOoq5d0PrEZ7QFSQPEVl4rCrYy0-bVPOOv7ptHoPHydgsyyj_b4Ao-q0mXJ-95NrGiyD6xyRBUO47cghdcAc-AlMvvAWLeFy35A5JC3R4vWm7bUg0B1JB4G/s320/IMG_8866.JPG" width="320" /></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">El sábado se disputó el Triatlón de Valencia en las modalidades Sprint, de la mujer y Flash. </span></div>
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<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Aún con la masificación en cada una de las categorías (excepto la Flash que no tuvo éxito) todo se desarrolló bajo una total normalidad, sin tener ningún incidente significativo.</span></div>
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<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">En estas modalidades "cortas" el circuito de carrera a pie tuvo unos metros finales muy atractivos y repletos de mucha gente animando.</span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Nuestra compañera Silvia debutó mostrando muy buenas maneras, acabando en el <span style="color: red;">puesto 47</span> de más de 300 participantes en el triatlón de la mujer.</span></div>
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<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Se rumoreaba que para el año que viene la misma empresa organizadora quiere hacer un medio ironman en Valencia para el mes de marzo, así que tendremos otra prueba a elegir en los primeros compases de la temporada.</span></div>
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<br />Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-56509800704553608842011-09-09T12:21:00.000+02:002011-09-09T12:21:25.216+02:00¿Seguridad o Negocio?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifFFjqKkEoaG6SBnbDz9eTLXFz1iPDVtDyUqvQ5cmdg8wp8T91Ms_Z2I0ltvk34FBTUwXq2FviFISlAtR2b7w7SKJKZb5uUEExu0pAWn_QpanjV6X3lArhH85w3nk7dwGhQZBSBFgtA7e7/s1600/peloton+ciclismo+triatlon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" nba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifFFjqKkEoaG6SBnbDz9eTLXFz1iPDVtDyUqvQ5cmdg8wp8T91Ms_Z2I0ltvk34FBTUwXq2FviFISlAtR2b7w7SKJKZb5uUEExu0pAWn_QpanjV6X3lArhH85w3nk7dwGhQZBSBFgtA7e7/s320/peloton+ciclismo+triatlon.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Este próximo fin de semana se celebra el Triatlón de Valencia y durante toda la semana están surgiendo en las listas de correo de la Fed Valenciana de Triatlón mails que se preguntan si el circuito es el idóneo para tal cantidad de gente inscrita o si incluso tanta gente hace que toda seguridad se vea mermada por la búsqueda de un beneficio económico.</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Y es que en los últimos años están proliferando empresas que se dedican a organizar triatlones en plan espectacular, y en los que además de las distancias habituales (sprint y olímpico) también añaden la distancia super sprint (la mitad que un sprint), triatlón de la mujer (lo mismo que el super sprint pero solo para mujeres) y una modalidad "flash" que sinceramente no sé para qué sirve porque las distancias son tan cortas que no llegas a disfrutar de ninguna de las disciplinas.</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Estos triatlones están respaldados por grandes campañas publicitarias en revistas de triatlon y de deporte en general y somos los propios triatletas los que consciente o inconscientemente atraemos al público objetivo de estas nuevas modalidades (mujeres, parejas, compañeros de curro, familiares....).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pero en el fondo lo que buscan estas empresas, más que la promoción del triatlón, es que participen cuantas más personas mejor, ya que buscan un beneficio económico en contraprestación a su trabajo de organización y promoción de la prueba. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Todas las pruebas tienen un límite de inscripciones, pero no creo que este límite esté marcado por la seguridad de los triatletas en todo el circuito, sino por otros motivos que desconozco.</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Lo que está claro es que no puedes meter a 400 personas de una de estas categorías que llaman de "promoción" en un circuito de bici corto y con muchas curvas o rotondas, porque la mayoría de esta gente no tiene experiencia en rodar en pelotón y una caída puede ser muy peligrosa.</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Yo pude comprobar todo esto en el triatlón olímpico de Barcelona de 2009, donde nos metieron a varios miles de participantes en el mismo circuito de bici, a dar 4 vueltas, con multitud de curvas peligrosas. Durante la hora y pocos minutos que estuve encima de la bici pude presenciar 4 o 5 caídas y las ambulancias no dejaban de ir de un lado al otro del circuito. Afortunadamente no pasó nada grave, pero algún día pasará algo grave y entonces todo el mundo dirá que se tenían que haber puesto medidas para evitarlo.</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Se supone que las distintas federaciones territoriales de triatlón son las encargadas de velar por la seguridad de los participantes y son los que tienen que decir al organizador si los circuitos que han preparado son correctos para la cantidad de gente que va a participar. Pero si somos mal pensados y planteamos que a una federación le ponen un caramelito de prueba con 4000 participantes seguros, de los cuales casi la mitad son debutantes (y por lo tanto posibles futuros federados en este deporte si les gusta), no creo que dicha federación sea muy estricta con los circuitos y seguridad de los mismos.</span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Yo, al menos, no volveré al triatlón de Barcelona, porque en lugar de frenar este crecimiento desmesurado de inscripciones lo van incentivando. Y en Valencia me temo que también pasará más de lo mismo. Así que no nos queda otra que marcarnos objetivos en pruebas tradicionales (que afortunadamente todavía hay muchas) y dejar estas macro pruebas a quien les guste el "roce" en carrera.</span></div>
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<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Espero que este fin de semana no pase nada en Valencia y que sea una fiesta de este deporte que cada día es menos minoritario. Y mucha suerte para los compañeros que compiten allí, sobre todo a Silvia, que debuta en el triatlón de la mujer.</span></div>
<br />Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-9567433904896538942011-09-08T17:44:00.001+02:002011-09-09T09:47:03.466+02:00Empezar de nuevo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl79PpvQyx4tD5I8yuG4TA-qHFtI04XiH-yW5izEY8GeIBgVoVOZqa-7PQ_Fdk90LJyavIr_NEFxub6xA8OkE-J6f5EYWrV5CenemV1LD_uQFYZxXtcqpbrO4RjrBSb0wk2NiKHZQvdw1V/s1600/Muletas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl79PpvQyx4tD5I8yuG4TA-qHFtI04XiH-yW5izEY8GeIBgVoVOZqa-7PQ_Fdk90LJyavIr_NEFxub6xA8OkE-J6f5EYWrV5CenemV1LD_uQFYZxXtcqpbrO4RjrBSb0wk2NiKHZQvdw1V/s1600/Muletas.jpg" /></a></div>
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La visita del pasado viernes al médico fue muy bien, porque entré andando con una muleta y salí literalmente con la muleta al hombro.<br />
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Ahora hay que empezar poco a poco, muy lentamente y de momento no puedo correr hasta que la pierna recupere un poco el músculo que ha perdido en este mes y medio.<br />
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Nadar es lo que puedo hacer con menos peligro, así que me voy a pegar unos tutes de pisci flipante.<br />
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La bici poco a poco y cuando lleve varios días pegándome caminatas sin molestias intentaré trotar.<br />
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Así que después de este parón veraniego forzoso hay que empezar, hay que empezar de nuevo.Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-76241889002034459692011-09-01T22:09:00.001+02:002011-09-09T09:46:23.954+02:00Esperando a mañana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQD-6MMMLd8UhGk1g-2Yfj3_C_zrmBT0DfopU7m2IJadsGfoqUEo3IXV1qy5qyT0QdBJPoiqXWw26kbSiEQPQhiYWu9r7ne_4JH05RDoWu3rZkA2DhlKUouHjYyFVHW6KAiQDNm0mZz6Ca/s1600/triatlonvalencia2010conchin0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQD-6MMMLd8UhGk1g-2Yfj3_C_zrmBT0DfopU7m2IJadsGfoqUEo3IXV1qy5qyT0QdBJPoiqXWw26kbSiEQPQhiYWu9r7ne_4JH05RDoWu3rZkA2DhlKUouHjYyFVHW6KAiQDNm0mZz6Ca/s320/triatlonvalencia2010conchin0017.jpg" width="320" xaa="true" /></a></div>
<br />
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mañana vuelvo a tener médico después de estar 6 semanas con muletas espero que me de el visto bueno para empezar a hacer algo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La semana que viene es el triatlón de Valencia, en el que estaba apuntado pero que no voy a poder hacer por la lesión.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Espero el año que viene poder volver a estar en la salida como el año pasado.</span></div>Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3755823140417088025.post-19287180534853182462011-08-31T11:59:00.001+02:002011-09-09T09:21:10.076+02:00Empieza el reto<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic25xuiCroQfjXzRY7h1SAmduhUIpkVXj0tpf-JBjVRt1478ZrmVGqgIlDD2lpZsPevJ0s5nkd2g4AVujv7E81mIx2hKddU88jBNeh5oozUggXQIzNiU9QCfrivjj-DIToGc9Rsf7OwqGn/s1600/Challenge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic25xuiCroQfjXzRY7h1SAmduhUIpkVXj0tpf-JBjVRt1478ZrmVGqgIlDD2lpZsPevJ0s5nkd2g4AVujv7E81mIx2hKddU88jBNeh5oozUggXQIzNiU9QCfrivjj-DIToGc9Rsf7OwqGn/s1600/Challenge.jpg" xaa="true" /></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Después de varios meses pensando en debutar en distancia Ironman y con múltiples alternativas barajadas hace dos días que, junto a mi gran amigo Jesús (alias Dandi), me inscribí oficialmente al próximo Challenge de Copenhague.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mi forma física actual no es como para plantearse estos retos, ya que llevo mes y medio parado por una inoportuna lesión que ha hecho que me pierda citas como Burriana, Valencia o Canet. Pero las ganas están intactas y este parón me ha inyectado un buen chute de motivación.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El próximo viernes revisión médica y a ver si me permiten dejar la muleta y empezar a mover el body que tenemos mucho trabajo por delante para llegar en condiciones al 12 de Agosto del 2012.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Seguiremos informando...</span></div>
<br />Pihttp://www.blogger.com/profile/12990600355574104582noreply@blogger.com0